आईवीएफ के दौरान आपकी भावनात्मक भलाई को देखते हुए और परामर्श कैसे मदद कर सकता है

"अगर कोई एक चीज है जो मैं अलग तरीके से करूंगा, अगर मुझे अपना आईवीएफ फिर से करना पड़े, तो वह यह है कि मुझे परामर्श देना होगा। किसी कारण से, यह कुछ ऐसा है जिस पर मैंने अभी विचार नहीं किया था जब मैं 4 साल से अधिक समय तक टीटीसी था, अपने जीवन में अब तक का सबसे कम महसूस करने के बावजूद। अपने विचारों और चिंताओं को एक दयालु और देखभाल करने वाले पेशेवर को डाउनलोड करने के बजाय, जो मेरी उदासी और डर को प्रबंधित करने में मेरी मदद कर सकता था, मैंने इसके बजाय 'सामना' करने का विकल्प चुना। जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तो काश मैं खुद के प्रति दयालु होता। काश मैंने किसी को अपने माथे पर हाथ फेरने की अनुमति दी होती (रूपक रूप से बोलना) और सुनना। यदि आपने अभी तक परामर्श में नहीं देखा है, तो कृपया करें। मैं वास्तव में सिर्फ मदद कर सकता हूं ”। सारा मार्शल-पेज, आईवीएफ बेबीबल की सह-संस्थापक

गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, आपको पता चल जाएगा कि आपकी मानसिक भलाई एक बड़ा झटका ले सकती है क्योंकि आप प्रजनन उपचार के माध्यम से अपने रास्ते पर नेविगेट करते हैं जो आपको उम्मीद है कि आप माता या पिता बनने में समाप्त हो जाएंगे। डर, आशा, उदासी, हताशा, क्रोध, खुशी, प्रत्याशा और फिर डर से दैनिक आधार पर निपटने के लिए इतनी सारी भावनाओं के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रजनन उपचार से गुजरने को अक्सर 'एक भावनात्मक रोलरकोस्टर' कहा जाता है। '

एक मिनट जब आप चिंतित और चिंतित होते हैं, तो अगले मिनट आप उन कार्डों पर क्रोधित होते हैं जो आप निपटा चुके हैं, और अगले आप आशान्वित हैं कि इस बार 'सब कुछ अंत में काम करेगा।'

गर्भधारण के लिए संघर्ष करने पर अवसाद में फिसलना आसान हो सकता है

अध्ययनों से पता चलता है कि विफल चक्रों से अवसाद और खराब मानसिक स्वास्थ्य हो सकता है। यहां तक ​​कि जिन महिलाओं के पास है सफल उपचार अक्सर चिंता और अवसाद का अनुभव करते हैं अगले महीनों और वर्षों में।

प्रजनन उपचार के दौरान उन्हें जिस सहारे की जरूरत होती है, उसके लिए बहुत से लोग अपने साथी पर निर्भर होते हैं - क्या यह पर्याप्त नहीं है?

बेशक, आपका साथी और / या दोस्त आराम के दयालु और दयालु स्रोत हो सकते हैं। हालांकि, वे अक्सर प्रक्रिया के बारे में अपनी भावनाओं से गुजर रहे हैं। वे आमतौर पर आपके द्वारा अनुभव की जा रही जटिल और कठिन भावनाओं के माध्यम से आपको परामर्श देने के लिए सुसज्जित नहीं होते हैं।

एक पेशेवर परामर्शदाता से अतिरिक्त सहायता प्राप्त करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य और भलाई में सभी अंतर हो सकते हैं।

आईवीएफ परामर्श संसाधन

यदि आप बांझपन परामर्श की तलाश कर रहे हैं, तो एक उपयुक्त परामर्शदाता खोजने के लिए इन संसाधनों की जाँच करें।

अपने निजी प्रजनन क्लिनिक के साथ परामर्श

प्रजनन उपचार सभी पर कठिन हैं। दुनिया भर में अधिक से अधिक क्लीनिक परामर्श के महत्व को महसूस कर रहे हैं, यूके में, एचएफईए (मानव निषेचन और भ्रूणविज्ञान प्राधिकरण) द्वारा लाइसेंस प्राप्त करने के लिए, क्लीनिकों को परामर्श सेवाएं प्रदान करनी चाहिए।

कुछ मामलों में, ये सेवाएं मुफ्त हैं, जबकि अन्य क्लीनिक सत्र के लिए शुल्क लेते हैं। कुछ क्लीनिक सहायता समूहों को भी सुविधा प्रदान करते हैं।

एनएचएस काउंसलिंग

यदि आप यूके में एनएचएस-वित्त पोषित प्रजनन उपचार से गुजर रहे हैं, तो आपको परामर्श सेवाएं प्रदान की जाएंगी। सत्रों की संख्या आपके स्थानीय सीसीजी भत्ते पर निर्भर करती है। यहां तक ​​कि अगर आप निजी आईवीएफ से गुजर रहे हैं, तब भी आप अपने जीपी से बात कर सकते हैं और एनएचएस पर अपने परामर्श विकल्पों के बारे में पूछ सकते हैं।

निजी परामर्शदाताओं के संपर्क में रहना

यदि आप एक निजी परामर्शदाता की तलाश कर रहे हैं, तो विशेषज्ञ परामर्शदाताओं के साथ बात करना महत्वपूर्ण है।

अमेरिका में, एएसआरएम दौरा करके स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के साथ जुड़ने की सिफारिश करता है प्रजनन तथ्य.org। अपने क्षेत्र में डॉक्टरों और अच्छी तरह से पेशेवरों की सूची के लिए "हेल्थकेयर प्रोफेशनल खोजें" नामक बटन पर क्लिक करें।

उक में, ब्रिटिश इनफर्टिलिटी काउंसलिंग एसोसिएशन यूके भर के सभी विशेषज्ञ परामर्शदाताओं सहित एक विशाल निर्देशिका प्रदान करता है ताकि आप अपनी भावनाओं को सुनने के लिए एक दयालु और अनुभवी पेशेवर पा सकें।

HIMFertility कैंपेन

पुरुषों को प्रजनन के विषय पर अपनी भावनाओं के बारे में खोलना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, वे चिंता, शर्म, अवसाद, अपर्याप्तता और अपराधबोध का अनुभव कर सकते हैं जो महिलाओं को उपचार से गुजरते समय सामना करते हैं। द्वारा दिए गए संसाधनों की जाँच करें HIMFertility कैंपेन, साथ ही पुरुषों का स्वास्थ्य मंच

बांझपन के लिए सहायता समूह

कभी-कभी यह एक ही दिल का दौरा पड़ने वाले अन्य लोगों के साथ बात करने में मदद करता है और गर्भधारण करने में असमर्थता के आसपास की चुनौतियां।

• हमें हल करें - प्रमुख अमेरिकी दान उन सभी बांझपन से जूझ रहे लोगों का समर्थन करता है
• फर्टिलिटी नेटवर्क यूके - बांझपन से जूझ रहे लोगों का समर्थन करने वाले प्रमुख यूके चैरिटी
• डेज़ी नेटवर्क - उन महिलाओं के लिए सहायता जो समय से पहले रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं।
• संतानहीनता सरोगेसी के माध्यम से दूर हो जाती है - एक सरोगेट का उपयोग करने वालों के लिए समर्थन।
• एंडोमेट्रियोसिस यूके - एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित अन्य महिलाओं के साथ जुड़ें

आप समर्थन के पात्र हैं

आप और आपका साथी समर्थन के लायक हैं - चुप्पी में पीड़ित न हों।

परामर्श आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, आपके तनाव को कम कर सकता है, और आपको इस दर्दनाक और कठिन समय से निकालने में मदद कर सकता है।

हम सभी यहां पर आपके लिए हैं। तुम अकेले नही हो। यदि आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो कृपया हमारे साथ संपर्क करें wellbeing@ivfbabble.com पर किसी भी बिंदु पर या हमें Instagram, Twitter या Facebook @ivfbabble के माध्यम से संदेश दें