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एक्यूपंक्चर, आपकी प्रजनन क्षमता और रजोनिवृत्ति

कोलेट एसोर एलआईसी एसी एमबीएसीसी एएफएन द्वारा मान्यता प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट | स्रोत: एम्मे पत्रिका

कई कारणों से अधिक से अधिक महिलाएं परिवार शुरू करने में देरी करने का निर्णय ले सकती हैं जब तक कि यह उनके लिए सही समय न हो

हालांकि हमारी प्रजनन क्षमता के लिए कोई परिभाषित समयरेखा नहीं है और कभी-कभी पेरी मेनोपॉज और रजोनिवृत्ति की शुरुआत तब हो सकती है जब हम इसकी कम से कम उम्मीद कर रहे होते हैं, जैसे कि प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता (पीओआई), जिसे प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता (पीओआई) के रूप में भी जाना जाता है। समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता, जो आपके 40 के दशक से पहले हो सकती है यहाँ और अधिक जानकारी प्राप्त करें

रजोनिवृत्ति अंतिम माहवारी को दिया गया नाम है। यह तब होता है जब एक महिला के अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं, जब उसके पीरियड्स रुकने लगते हैं और जब उसके हार्मोन का स्तर बदल जाता है। यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर 47 और 53 की उम्र के बीच होता है, हालांकि पेरी मेनोपॉज इससे 8-10 साल पहले शुरू हो सकता है।

आपकी प्रजनन स्थिति को समझना वास्तव में महत्वपूर्ण है चाहे आप किसी भी उम्र के हों और प्रजनन परीक्षण के माध्यम से, आप अपने लिए अगले सर्वोत्तम चरणों का पता लगा सकते हैं। यहाँ और अधिक जानें

यहां एक्यूपंक्चरिस्ट, कोलेट एसोर, इस बारे में अधिक जानकारी साझा करते हैं कि जब आप इस चरण में प्रवेश करते हैं तो एक्यूपंक्चर कैसे मदद कर सकता है यदि आपको पीओआई या रजोनिवृत्ति के रूप में निदान किया गया है

रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के दौरान कई महिलाएं गर्म फ्लश, रात को पसीना, चिड़चिड़ापन, रातों की नींद हराम और अन्य दुर्बल रजोनिवृत्ति के लक्षणों का समर्थन करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा की ओर रुख करती हैं।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) की एक शाखा, एक्यूपंक्चर, दुनिया भर में महिलाओं के बीच उपयोग किया जाने वाला एक बहुत ही लोकप्रिय उपचार है।

एक शोध अध्ययन वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय में एकीकृत स्वास्थ्य विभाग से पता चलता है कि ब्रिटेन की महिलाएं तनाव, या अन्य सांस्कृतिक या पर्यावरणीय प्रभावों के कारण अन्य देशों की तुलना में रजोनिवृत्ति से अधिक प्रभावित होती हैं।

क्लाइमेक्टेरिक जर्नल में रिपोर्ट किए गए परिणाम बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, जापान और चीन के शहरों की तुलना में लंदन में महिलाओं को रजोनिवृत्ति के लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव होने की अधिक संभावना थी।

चीनी और जापानी महिलाओं को कम से कम रजोनिवृत्ति के लक्षणों का सामना करना पड़ा, ब्रिटिश महिलाओं को सबसे ज्यादा पीड़ित होना पड़ा, अमेरिकी कहीं बीच में थे।

चीन में, रजोनिवृत्ति को सामान्य जीवन संक्रमण के रूप में देखा जाता है, जिसमें कई महिलाएं जड़ी-बूटियों, आहार परिवर्तन और एक्यूपंक्चर उपचार को अपने दैनिक जीवन के हिस्से के रूप में लेती हैं।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) यिन और यांग के सिद्धांत में निहित है, यह विचार कि सभी चीजें दो विपरीत ताकतों से बनी हैं। जब वे बल संतुलन में होते हैं, टीसीएम कहते हैं, शरीर स्वस्थ है। रजोनिवृत्ति एक ऐसा समय है जब यिन स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। गुर्दे स्टोर करते हैं जिंग, या महत्वपूर्ण सार, जो स्वाभाविक रूप से हम उम्र के रूप में गिरावट आती है। हम सभी एक निश्चित राशि के साथ दुनिया में प्रवेश करते हैं जिंग, जो एक बार खत्म हो जाने के बाद फिर से नहीं भरा जा सकता है। पेरिमेनोपॉज़ के इलाज के लिए टीसीएम दृष्टिकोण में आमतौर पर किडनी को टोन करना और लीवर को विनियमित करना शामिल है।

टीसीएम लंबे समय तक काम करने, खराब आहार और उच्च तनाव के स्तर को यिन को और कम करने के रूप में देखता है जिससे शरीर का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है।

पारंपरिक एक्यूपंक्चर रजोनिवृत्ति के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लेता है और रोग को एक संकेत के रूप में मानता है कि शरीर संतुलन से बाहर है। टीसीएम में रजोनिवृत्ति को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के रूप में मान्यता दी जाती है जो मुख्य रूप से गुर्दे की यिन ऊर्जा की कमी के कारण होती है।

के अनुसार नी जिंग, एक प्राचीन चीनी चिकित्सा पाठ, जब एक महिला की उम्र होती है, तो शरीर का यिन ऊर्जा समाप्त होने लगती है।

असंतुलन का सटीक पैटर्न और डिग्री प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है। पारंपरिक एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपके आहार, जीवन शैली और भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी नज़र रखेगा।

एक्यूपंक्चर चिकित्सक का कौशल समस्या की जड़ की पहचान करने और सबसे प्रभावी उपचार का चयन करने में निहित है। प्रत्येक रोगी की जरूरतों के लिए एक्यूपंक्चर बिंदुओं का चुनाव अद्वितीय है।

मेनोपॉज एक महिला के जीवन की एक ऐसी अवस्था है जब वास्तव में मौलिक आत्म-देखभाल का अभ्यास करना और मन और शरीर का पोषण और पोषण करना महत्वपूर्ण होता है।

एक्यूपंक्चर स्रोत (ब्रिटिश एक्यूपंक्चर काउंसिल) की प्रभावशीलता का प्रदर्शन करने वाले पश्चिमी वैज्ञानिक अनुसंधान से साक्ष्य का वजन बढ़ रहा है।

जैव चिकित्सा के दृष्टिकोण से। माना जाता है कि एक्यूपंक्चर तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन को प्रभावित करता है। परिणामी जैव-रासायनिक परिवर्तन शारीरिक और भावनात्मक भलाई को बढ़ावा देने के लिए शरीर की प्राकृतिक उपचार क्षमताओं को उत्तेजित करते हैं।

रजोनिवृत्ति के लिए एक्यूपंक्चर की प्रभावशीलता पर बहुत सारे शोध हुए हैं।

में प्रकाशित एक अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल बताता है कि एक्यूपंक्चर का एक संक्षिप्त कोर्स रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

मध्यम से गंभीर लक्षणों से निपटने वाली महिलाओं में, एक्यूपंक्चर गर्म फ्लश में कमी, अधिक पसीना, मिजाज, नींद की गड़बड़ी और बालों की समस्याओं से जुड़ा था। निष्कर्ष शोधकर्ताओं को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित करते हैं कि एक्यूपंक्चर उन महिलाओं के लिए "यथार्थवादी" उपचार विकल्प प्रदान करता है जो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग नहीं कर सकती हैं या नहीं करना चाहती हैं।

कोलेट एसोर एक मान्यता प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट हैं, जिनके पास स्नातकोत्तर डिप्लोमा है रजोनिवृत्ति का उपचार.

ब्रिटिश एक्यूपंक्चर काउंसिल यूके में पारंपरिक एक्यूपंक्चर के लिए अग्रणी स्व-नियामक निकाय है। सभी सदस्यों ने डिग्री स्तर का प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और एक सख्त आचार संहिता और पेशेवर नैतिकता का पालन करते हैं। अपने क्षेत्र में एक्यूपंक्चर चिकित्सक को खोजने के लिए: https://acupuncture.org.uk/find-an-acupuncturist/

क्या आप जल्दी रजोनिवृत्ति से गुज़री हैं? क्या अंडा दान से आपके बच्चे हुए? हम दूसरों को प्रेरित करने के लिए mystory@ivfbabble.com पर आपकी कहानियां सुनना पसंद करेंगे

पेरी-रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के बारे में अधिक जानकारी के लिए, सिर पर जाएँ एम्मे पत्रिका आपके लिए सही चुनाव कैसे करें, इस बारे में आपको सलाह देने के लिए प्रमुख विशेषज्ञ मौजूद हैं।

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