आईवीएफ बेबीबल

बांझपन के क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे, जेआर सिल्वर द्वारा

सचित्र बच्चों की किताब के पीछे लेखक जेआर सिल्वर, "बीज साझा करना”, उनकी बांझपन ने उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दबाव के बारे में बात की

मुझे तब से कुछ समय हो गया है आखिरी बार एक लेख लिखा आईवीएफ बेबीबल के लिए और मुझे आश्चर्य है कि क्या, अवचेतन स्तर पर, ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं एक ऐसे विषय के बारे में लिखना बंद कर रहा हूं जो मेरे शुरुआती दिनों से ही मेरे दिमाग पर हावी रहा है। अशुक्राणुता यात्रा: मानसिक स्वास्थ्य।

अगर मैंने अपना दिमाग एक दशक पीछे कर दिया, तो मैं अपने शुरुआती 30 के दशक में था, जल्द ही मेरी शादी होने वाली थी और मन की लड़ाई में आनंदित अनुभवहीन था। निश्चित रूप से, मैं अपने शुरुआती स्कूल के वर्षों से एक जुनूनी पूर्णतावादी था, लेकिन इसने आमतौर पर मेरे पक्ष में काम किया, अकादमिक रूप से उत्कृष्ट और मेरे करियर में अच्छी प्रगति की। मुझे लगभग पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का भी आशीर्वाद मिला था, जैसा कि सबसे करीबी परिवार और दोस्तों के मामले में प्रतीत होता है।

2013 के वसंत में चीजें गड़बड़ा गईं

श्रीमती सिल्वर एंड आई, अब छह महीने की शादी हो चुकी है, कैरिबियन में आराम से धूप से लौटी है। मैंने छुट्टी के बाद की अपनी सामान्य कॉल अपने प्यारे माता-पिता से की और यह जानकर अचंभित रह गया कि मेरी बड़ी बहन की तबीयत खराब हो गई है। मैंने थोड़ी गहराई से जांच की और पाया कि उसे स्तन कैंसर का पता चला है। चिंता न करें, मैंने सोचा, यह 2013 है, ज्यादातर लोग स्तन कैंसर से आसानी से लड़ते हैं।

मैं कितना गलत था। मेरी बहन का केवल 9 महीने बाद निधन हो गया, ट्रिपल नकारात्मक स्तन कैंसर के एक बहुत ही आक्रामक रूप के बाद, बीआरसीए 1 जीन विरासत में मिलने के कारण उसका कोई छोटा हिस्सा नहीं था। मैंने भी कैंसर वाले जीन के लिए सकारात्मक परीक्षण किया (शुक्र है, एक महिला की तुलना में एक पुरुष के लिए सांख्यिकीय रूप से बहुत कम हानिकारक), 2013 की गर्मियों में मेरी बहन और मुझ पर आनुवंशिक परीक्षण द्वारा पुष्टि की गई।

2013 का दूसरा भाग परिवार के साथ घनिष्ठ रूप से व्यतीत हुआ, क्योंकि हम अपनी बहन के पास एकत्रित हुए और एक चमत्कार के लिए प्रार्थना की जो दुख की बात है कि कभी नहीं आया। हमने क्रिसमस से पहले 12 दिनों में अपनी बहन की मृत्यु पर शोक व्यक्त किया, लेकिन उत्सव की अवधि शुरू होने से पहले ही, मैं पहले से ही काम पर वापस आ गया था, पूर्व-कोविड कामकाजी दुनिया में सप्ताह में 5 दिन लंदन की यात्रा कर रहा था।

निश्चित रूप से 2014 खुशी का समय लेकर आएगा

मैं फिर गलत था। बीआरसीए 1 जीन के बोझ से दबे, और मेरी पत्नी और मैं अभी तक स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने के लिए, हमने यह पता लगाने के लिए सीआरजीएच फर्टिलिटी क्लिनिक का दौरा किया कि क्या पीजीडी (प्रत्यारोपित करने से पहले आनुवांशिक रोग का निदान प्रोग्राम मे) हमारे भविष्य के वंश से बीआरसीए 1 जीन को खत्म करने का एक विकल्प हो सकता है। "हां" उत्तर था, लेकिन मेरी पत्नी और मेरे पास खेलने के लिए बहुत सारे स्वस्थ अंडे और शुक्राणु थे।

हमने प्रकृति को अपना काम करने दिया लेकिन, 2014 की गर्मियों तक, अभी भी कोई बेदाग गर्भाधान नहीं हुआ था और धैर्य कमजोर हो रहा था। श्रीमती रजत और मुझे के लिए भेजा गया था प्रजनन परीक्षण: पत्नी का परिणाम पहले आया, एक चमकीला पास। मेरे दिमाग के पिछले हिस्से में एक छोटी सी चुभन थोड़ी भारी हो गई। कुछ हफ़्ते बाद, मैंने अपने परिणामों के लिए एक शुक्रवार की दोपहर को अपने जीपी का पीछा किया। मेरे परेशान करने के लिए, जीपी ने मुझे बताया कि उसके पास परिणाम हैं, लेकिन जब तक मैं व्यक्तिगत रूप से नियुक्ति की व्यवस्था नहीं करता, तब तक उन पर चर्चा नहीं करेंगे। मेरा सिर अब दौड़ रहा था और मैंने जीपी को यह बताने के लिए धक्का दिया कि परिणाम क्या थे।

जीपी रुक गया लेकिन अंततः इसे धुंधला कर दिया: मेरे शुक्राणु का नमूना वापस खाली आ गया था

चिंता की कोई बात नहीं उन्होंने कहा: ऐसा परिणाम होना बेहद असामान्य था, इसलिए हम यह पुष्टि करने के लिए फिर से परीक्षण चलाएंगे कि यह एक त्रुटि थी। दो सप्ताह और बीत गए, शुक्रवार की दोपहर फिर से चारों ओर टिक गई और फिर से जीपी चुप हो गया था। मैं और मेरी पत्नी एक थीम पार्क में अपना 35वां जन्मदिन मना रहे थे, दिन चढ़ने के साथ-साथ हमारे तनाव का स्तर बढ़ रहा था, न कि केवल भयानक सवारी के कारण श्रीमती सिल्वर मुझे खींचती रही। अंत में, मैंने जीपी में एक कॉल डाला और मेरे दुख से बाहर हो गया: शुक्राणु का नमूना फिर से शून्य शुक्राणु के साथ वापस आ गया था।

तो यहाँ मैं कैरिबियन से सिर्फ 15 महीने पहले था, और उस समय की अवधि में मैंने अपनी बहन को बीमार और तेजी से बिगड़ते देखा था, साथ ही मुझे बीआरसीए 1 और, चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, एज़ोस्पर्मिया का निदान किया गया था।

2014 की गर्मियों में मुझे कैसा लगा? 

सच कहा जाए, तो मुझे ठीक लगा और शर्म या नाराजगी से अभिभूत नहीं हुआ, शायद इसलिए कि मुझे अपनी बहन के नुकसान से कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त हुआ था, जिसका मतलब था कि, जबकि एक बांझपन निदान स्पष्ट रूप से पेट भरने वाला और जीवन बदलने वाला था, यह कहीं भी उतना बुरा नहीं था मेरी बहन के साथ क्या हुआ। और मेरे अशुक्राणुता को वास्तव में एक बड़े पैमाने पर सकारात्मक के रूप में देखा जा सकता था, क्योंकि मेरे फायरिंग ब्लैंक्स का मतलब था कि मैं भविष्य में किसी भी संतान को बीआरसीए 1 जीन को पारित करने में सक्षम नहीं था।

लेकिन सतह के नीचे सब कुछ इतना अच्छा नहीं था और बाद में यह पता चला कि हाल की घटनाओं से मेरे सामान्य मुकाबला तंत्र गंभीर रूप से समाप्त हो गए थे। 2014 की शुरुआत में काम पर चीजें गलत होने लगीं। मुझे बार-बार होने वाले माइग्रेन होने लगे: शुरू में काम के तनाव के कारण, लेकिन समय के साथ, मेरे जुनूनी दिमाग ने इस चिंता में डाल दिया कि क्या मुझे माइग्रेन होने वाला है। फिर जब भी मैंने दूर से जटिल कुछ भी पढ़ने का प्रयास किया तो मेरा दिमाग धुंधला होने लगा: 10-पृष्ठ के काम के दस्तावेज जो आमतौर पर मुझे स्किम करने में 10 मिनट लगते थे, 1 घंटे के यातना कक्ष बन गए जहां मैं एक माइग्रेन के साथ पढ़ना समाप्त कर दूंगा और मैं जो कुछ भी याद करूंगा। पढ़ा था। और, जैसे-जैसे साल बीतता गया, मैं काम के माहौल में संवाद करने के लिए संघर्ष कर रहा था, मेरे दिमाग में बार-बार बादल छाए हुए थे, थोड़ा सा आत्म-संदेह, महत्वपूर्ण प्रस्तुतियों और अन्य छोटी-छोटी स्थितियों में पिघल रहा था।

2014 की शरद ऋतु में चीजें चरम पर पहुंच गईं

वरिष्ठ प्रबंधन के कुछ सदस्यों के सामने पेश होने के दौरान, एक सहयोगी को मुझे बचाने के लिए एक बार नहीं बल्कि तीन बार कदम उठाना पड़ा, जब मैं बोलने की क्षमता खो चुका था। मैं शर्मिंदा था और, प्रतिबिंब पर, एक अंधेरे अवसाद में प्रवेश कर रहा था, लेकिन श्रीमती सिल्वर द्वारा प्रोत्साहित किया गया, मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए पेशेवर मदद मांगी।

मैंने शुरू में सीबीटी (कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी) की कोशिश की, लेकिन जल्दी से फैसला किया कि यह मेरे लिए नहीं था, मुझमें निंदक इस प्रक्रिया में ठीक से शामिल होने से इनकार कर रहा था। फिर मैं सम्मोहन चिकित्सा पर चला गया लेकिन जल्दी से एक तरफ फेंक दिया, तत्काल परिणामों की कमी से निराश होकर पॉल मैककेना द्वारा होस्ट किए गए टीवी शो ने मुझसे वादा किया था। तीसरी बार भाग्यशाली मैंने कुछ सोना मारा: हार्ले स्ट्रीट मनोचिकित्सक को संदर्भित किया, और मेरे साथ एक बहुत ही इच्छुक रोगी, उसने मुझे अवसाद-विरोधी पर डालने की सिफारिश की, जिससे मेरी चिंता से निपटने का अतिरिक्त लाभ भी होगा।

इस बार मैंने प्रक्रिया पर भरोसा किया, विशेषज्ञ के साथ तालमेल बनाया और तब तक धैर्य रखने के लिए तैयार रहा जब तक कि हमें दवा सबसे प्रभावशाली खुराक तक नहीं मिल जाती। साल के अंत तक काले बादल छाने लगे थे। मेरे सामाजिक कौशल सतह पर वापस आ गए और मुझे अब बिस्तर से उठने और सुबह काम करने के लिए यात्रा करने का डर नहीं था। मेरे आवर्ती माइग्रेन कम बार-बार हो गए और मैंने अधिक स्पष्टता के साथ पढ़ना शुरू कर दिया और इस तरह से संवाद किया जो मेरे पूर्व स्व की याद दिलाता था।

लेकिन मैं आत्मसंतुष्ट नहीं हुआ: 2015 ने मुझे दवा के पूरक के लिए एक चिकित्सक के साथ समय बिताया, जबकि श्रीमती सिल्वर और मैंने चना की सबसे अद्भुत महिलाओं, फर्टिलिटी सपोर्ट चैरिटी के साथ युगल परामर्श भी शुरू किया। यह बाद का रिश्ता वह है जो अभी भी जारी है और हमारे विशेष परिवार का निर्माण करने में सक्षम होने में एक बड़ी भूमिका निभाई है, मेरी पत्नी के उच्च गुणवत्ता वाले अंडे और बीज के माध्यम से दो छोटे बच्चों की कल्पना की गई है, कृपया एक द्वारा उपहार में दिया गया है शुक्राणु देने वाला.

मैं जुनूनी और पूर्णतावादी रहता हूं, क्योंकि एक तेंदुआ शायद ही कभी अपने धब्बे बदलता है, लेकिन चल रही दवा के साथ, मैंने अपने मध्यम आयु वर्ग के दिमाग को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के तरीके सीखे हैं। मैंने न केवल अपने करीबी परिवार और दोस्तों को पोषित करते हुए, बल्कि अपने अद्वितीय आनुवंशिक मेकअप के प्रति सहानुभूति और स्वीकृति दिखाते हुए, कार्यालय से दूर कीमती समय बिताया है। इसमें मेरी पीठ पर बंदर शामिल है, जो मेरे पहले तीन दशकों के लिए निष्क्रिय हो सकता है, लेकिन अब एक नियमित स्थिरता है जिसे मैं मिटा नहीं सकता लेकिन दवा और चिकित्सा ने मेरे कम परेशान दिमाग के अंदर सह-अस्तित्व में मदद की है।

उपरोक्त के माध्यम से पढ़ना, यह पुष्टि करता है कि जीवन कितना जटिल और चुनौतीपूर्ण हो सकता है, विशेष रूप से बांझपन अंतरिक्ष में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटना

शुरू में मेरे सामने ऐसा कोई इलाज नहीं आया जिसने मेरे लिए अच्छा काम किया और मुझे यह स्वीकार करने में समय लगा कि कभी भी कोई सही समाधान नहीं होगा। इसके बजाय, मानसिक स्वास्थ्य यात्रा का अनुभव करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को बोलने और मदद लेने से डरना नहीं चाहिए और उम्मीद है कि हमारे तेजी से विविध और स्वीकार करने वाली दुनिया में उपलब्ध विभिन्न विकल्पों की प्रचुरता को देखते हुए, जल्द से जल्द मन की शांति पाएं।

उन लोगों के लिए जो मेरे द्वारा की गई किसी भी चीज़ से संबंधित हो सकते हैं, मुझे बात करने में हमेशा खुशी होती है - ध्यान रखें, जेआर सिल्वर

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