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तनाव और बांझपन, अनदेखी कारक

नोवा आईवीआई फर्टिलिटी आईवीएफ यात्रा के दौरान उत्पन्न तनाव से निपटने के लिए आपके लिए प्रभावी तरीके लाता है

वर्षों से, विशेषज्ञ देख रहे हैं कि तनाव प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है। बांझपन और तनाव के बीच का संबंध बहुत स्पष्ट है: स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण न कर पाना चिंता और अवसाद की भावनाओं को जोड़ता है। बांझपन के एक उच्च प्रतिशत मामलों में महिलाओं का निदान किया जाता है चिंता, अवसाद, या दोनों.

बांझपन के बारे में बात करने के खिलाफ वर्जित यह और भी बदतर बना देता है, जिससे प्रभावित दंपत्ति को मजबूर होना पड़ता है चुप्पी में पीड़ित

यह एक कारण है कि नोवा आईवीआई फर्टिलिटी मीडिया और रोगियों के साथ इस वर्जना को तोड़ने और बांझपन की बीमारी के बारे में जागरूकता पैदा करने में संलग्न है, जो कि ज्यादातर मामलों में ठीक है।

इसलिए, जबकि यह संबंध स्पष्ट और अच्छी तरह से प्रलेखित है, तनाव के प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है, इसके बारे में उल्टा हाल ही में अच्छी तरह से समझा नहीं गया है।

पिछले कुछ वर्षों में, अध्ययनों की एक श्रृंखला ने प्रदर्शित किया है कि सही तरह के मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप गर्भावस्था की दरों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

किस तरह के हस्तक्षेप काम करते हैं?

मोटे तौर पर, नीचे सूचीबद्ध अन्य तनाव से राहत तकनीकों के अलावा, दो प्रकार के हस्तक्षेप हैं, स्व-प्रशासित और समूह।

स्व-प्रशासित हस्तक्षेप मरीजों को मनोचिकित्सा का एक रूप लेते हैं जो नकारात्मक विचारों का सामना करने पर जोर देता है, जैसे "मुझे कभी बच्चा नहीं होगा," "बांझपन मेरी गलती है," या "मेरे ससुराल वाले मेरे पति को दूसरी महिला बना देंगे। "

इसका एक विस्तार है पॉजिटिव रीपैरिसल कॉपिंग इंटरवेंशन (PRCI), जो दो हफ्तों के दौरान लोगों को सकारात्मक पहलुओं को देखने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो वे अपने परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

एक और बहुत प्रभावी हस्तक्षेप तब होता है जब मरीज एक सहायता समूह में शामिल होते हैं जिसमें गर्भवती और सफल माता-पिता शामिल होते हैं। पर नोवा आईवीआई फर्टिलिटी, हम इस समूह को 'द सर्कल ऑफ होप' कहते हैं और हमने पाया है कि यह रोगियों की मानसिकता पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालता है, और अंततः परिणामों के प्रति उनका दृष्टिकोण।

यह सहायता समूह रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट तरीका है जो किसी ऐसे व्यक्ति से बांझपन उपचार की बारीकियों के बारे में जानने के लिए जिसने इसे पहले हाथ का अनुभव किया है। इससे रोगियों में एक सुरक्षित भावना भी पैदा होती है कि वे इस यात्रा में अकेले नहीं हैं और ऐसे कई लोग हैं जो बांझपन से पीड़ित हैं। यह उनकी भावनात्मक भलाई और समय सुनिश्चित करता है डॉक्टरों का नोवा विशेषज्ञ समूह और भ्रूण विज्ञानी सफलता सुनिश्चित करने के लिए एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं, ये समूह उपचार चक्र को आसान बनाने के लिए बहुत आवश्यक समर्थन में लाते हैं।

मरीज खुद कैसे मदद कर सकते हैं

सूचीबद्ध हस्तक्षेपों के अलावा, कई चीजें हैं जो आप उस तनाव को कम करने के लिए कर सकते हैं जिसे आप महसूस करने में असमर्थ हो सकते हैं।

  1. योग. आश्चर्य की बात नहीं, योग डे-स्ट्रेस के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। ठीक से किया, योग आपको मानसिक और शारीरिक फिटनेस में मदद करते हुए शांत और तनावमुक्त बनाता है।
  2. Mindfulness. माइंडफुलनेस आपको आराम करने और यह महसूस करने में मदद करती है कि आप अनजाने में अपने व्यवहार को अनजाने व्यवहार के माध्यम से निकाल रहे हैं।
  3. शारीरिक व्यायाम एरोबिक्स और घूमना पसंद है।
  4. ध्यान। ध्यान आपको अपनी चिंताओं को दूर करने में मदद करता है और आपको जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
  5. एक आनंददायक शौक. यह संगीत सुनने या पढ़ने के समान सरल हो सकता है।
  6. एक चिकित्सक या यहां तक ​​कि एक दोस्त से बात करना। बस अपनी चिंताओं को व्यक्त करने से वे बहुत कम भयभीत हो सकते हैं। जब आप साझा करते हैं, तो सहन करना आसान होता है।

At नोवा आईवीआई फर्टिलिटी, हम तनाव को गंभीरता से लेते हैं, क्योंकि यह अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है। इसलिए हम तनाव-कमी को भी गंभीरता से लेते हैं। हम अपने रोगियों को शांतिपूर्ण तरीके से माता-पिता बनने में मदद करने में विश्वास करते हैं।

यहां तक ​​कि थोड़ा अतिरिक्त भावनात्मक समर्थन भी चमत्कार कर सकता है।

नोवा आईवीआई फर्टिलिटी में प्रजनन उपचार के विकल्प तलाशने के लिए, कृपया कॉल करें - +91-8049436666, या हम पर जाएँ www.novaivifertility.com

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