पानी और इसके अविश्वसनीय लाभ

जलयोजन हर किसी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, अकेले किसी को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है और गर्भावस्था के दौरान

मैं काफी कुछ दोस्तों और परिवार से घिरा हुआ हूं जो सादे पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन मुझे स्वीकार करना होगा कि मैं व्यक्तिगत रूप से एक महान शराब पीने वाला नहीं हूं! मुझे लगता है कि मैं हमेशा एक उबाऊ पीने के लिए मिल गया है और मुझे लगता है कि यह अपने आप को किसी भी एहसान नहीं किया है पीने के लिए मेरी मितव्ययिता के लिए स्वीकार करने से नफरत है!

शराब, फ़िज़ी पेय, चाय, कॉफी - सभी पीने के लिए आसान है, हालांकि इतना अच्छा नहीं है। । । और फिर उस धुंधले पानी को, नोप! मेरा बैग नहीं!

जब बेन और मैंने दूसरे और अंतिम आईवीएफ प्रयास के लिए जाने का फैसला किया, तो मैंने अपने आप को इसमें फेंकने का फैसला किया - सभी तरीकों से - और यह भी कोशिश करें कि मैं क्या करूं जो मुझे सलाह दी गई थी, अधिक पानी पीने के लिए!

लेकिन मैं इसे और अधिक रोचक कैसे बना सकता हूं - ऐसा कुछ जो मुझे इसे पीने के लिए लुभाएगा !!

इसलिए मैंने नींबू जोड़ना शुरू किया। पहले तो मुझे यकीन नहीं हुआ, लेकिन कुछ प्रयासों के बाद, मुझे यह पसंद आने लगा! फिर इसे चूने के साथ भी आजमाया। । । और फिर टकसाल। । । फिर पुदीना और चूना। । । और फिर सिर्फ पानी का एक अलग स्वाद और ब्लूबेरी का एक स्पर्श। । । और फिर नींबू और अदरक। मैं इन सामग्रियों को पानी की एक कांच की बोतल में डाल दूंगा। न केवल अपने दम पर महान थे, लेकिन उनमें से कुछ वास्तव में महान भी चखा!

तो पानी आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है और यह क्या लाभ प्रदान करता है। । । यहाँ शुरुआत के लिए कुछ कर रहे हैं!

आपके शरीर से बहता पानी परिसंचरण को उत्तेजित करता है और अंडे के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम थोड़ा बाहर ध्वनि हो सकता है, लेकिन यह प्रजनन क्षमता का एक महत्वपूर्ण घटक है क्योंकि शुक्राणु को सफलतापूर्वक अंडे के लिए अपना रास्ता बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है!

हम सभी विषाक्त पदार्थों के संपर्क में हैं और उनमें से बहुत सारे हमारे शरीर के आसपास तैर रहे हैं जो संभावित रूप से हमारी प्रजनन क्षमता के साथ समस्या पैदा करते हैं। पानी उन्हें साथ ले जाने में मदद करता है!

खूब पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है

यह एक स्वस्थ हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में भी मदद कर सकता है जो प्रजनन क्षमता के लिए भी महत्वपूर्ण है

तो यह निश्चित रूप से पीने के पानी के लायक है !!! । । । और हां, मैं गर्भवती हुई और गर्भावस्था में भी इसे पीती रही।

आज तक, मुझे पानी में एक निचोड़ा हुआ नींबू पीना पसंद है। । । बिस्तर से पहले एक गिलास और फिर से जागने पर।

तो आप में से उन लोगों के लिए जो 'पानी' के लिए उत्सुक नहीं हैं। । । चमकाना! आपको इसकी आदत हो जाएगी - अगर मैं कर सकता हूं, तो कोई भी, मुझ पर विश्वास कर सकता है - और लाभ की कोशिश न करने के लिए बहुत अच्छे हैं।