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40 के बाद प्रजनन क्षमता
यह एक गर्म विषय है. पहले से कहीं अधिक महिलाएं परिवार शुरू करने में देरी करना पसंद कर रही हैं। अमेरिका में प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, एक महिला के पहले बच्चे को जन्म देने की औसत आयु अब 26 वर्ष है, जो कि 23 में 1994 वर्ष से अधिक है। यह वृद्धि की प्रवृत्ति 30 वर्ष की आयु के अंत में बच्चे पैदा करने वाली महिलाओं की बढ़ती संख्या के कारण है। और 40 के दशक की शुरुआत में।

तथ्य क्या हैं?

लेकिन वहां मौजूद कुछ जानकारी से ऐसा लगता है कि 40 के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भवती होना लॉटरी जीतने जितना ही दुर्लभ है!

लेखों में 35 के बाद महिला प्रजनन क्षमता में 'भारी गिरावट' की चेतावनी दी गई है, और जीपी ने चेतावनी दी है कि मातृत्व में देरी से निराशा हो सकती है। हालाँकि, यह सेलेब्स को रोकता नहीं दिख रहा है, क्योंकि कई प्रसिद्ध महिलाओं ने 40, 50 और यहां तक ​​कि 60 के दशक के अंत में बच्चे पैदा किए हैं!

जबकि प्रजनन क्षमता में वास्तव में गिरावट आती है, ऐसे कई अध्ययन और उपाख्यान भी हैं जो बड़े होने तक इंतजार करने के लाभों पर प्रकाश डालते हैं। आख़िरकार, आपकी वित्तीय स्थिति अधिक स्थिर है, आप अधिक जीवन अनुभव के साथ अधिक परिपक्व माता-पिता हैं, और आप बेहतर नेतृत्व में हैं, इन सभी से आपके बच्चे को अत्यधिक लाभ होता है।

तो, विज्ञान क्या कहता है? यदि आप 40 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने का प्रयास शुरू करने की योजना बना रही हैं, तो यह लेख आपके लिए है।

अंक क्या कहते हैं?

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, महिला की प्रजनन क्षमता 32 के बाद कम होने लगती है। जब एक महिला 37 वर्ष की उम्र तक पहुंचती है, तो उसकी प्रजनन क्षमता और भी तेजी से कम होने लगती है। इसी तरह, उम्र के साथ पुरुषों की प्रजनन क्षमता भी कम होती जाती है। हालाँकि कई पुरुष 60 वर्ष की आयु और उसके बाद भी उपजाऊ बने रहते हैं, लेकिन पैतृक उम्र के साथ जन्म दोष और गर्भपात की संभावना भी बढ़ जाती है।

निःसंदेह, सारी आशा ख़त्म नहीं हुई है! 40 की उम्र में कई महिलाएं प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करती हैं। ब्रिटिश फ़र्टिलिटी सोसाइटी की अध्यक्ष, डॉ. जेन स्टीवर्ट के अनुसार, "लगभग 50% महिलाएँ जो अपने शुरुआती से लेकर 40 के दशक के मध्य में स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने की कोशिश करती हैं, गर्भधारण कर पाती हैं।" हालाँकि, सफलता दर प्रति चक्र केवल 5% के आसपास है।

"ऐसा कहने के बाद, यदि आप 38 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को देखते हैं, तो ये सामान्य प्रजनन क्षमता वाली महिलाएं हैं - इसलिए नियमित रूप से ओव्यूलेट करती हैं, अच्छे स्वास्थ्य में हैं, उनके साथी सामान्य शुक्राणु स्तर का उत्पादन करते हैं और नियमित संभोग करते हैं - उनमें से 95% दो साल के भीतर गर्भधारण कर लेंगी, जबकि आधी 40 की उम्र पार कर चुकी महिलाएं बिल्कुल भी गर्भधारण नहीं कर पाएंगी। इसलिए, थोड़ी कम उम्र में प्रयास करने से फर्क पड़ता है।

तो, जैसा कि आप देख सकते हैं, जबकि 30 की उम्र के अंत में प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, 40 की उम्र के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करना अभी भी संभव है। लेकिन जो लोग बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए 50% सबसे अधिक आश्वस्त करने वाला आंकड़ा नहीं हो सकता है। महिलाओं की प्रजनन क्षमता क्यों कम हो जाती है, इसके बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें - और सफलता की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सामान्य प्रजनन समस्याएं

40 से अधिक उम्र की महिलाओं को प्रजनन संबंधी समस्याओं के प्रति सचेत रहना होगा
प्रजनन क्षमता और 40+ आईवीएफ बेबीबल

40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सामान्य प्रजनन समस्याएं

जबकि कई महिलाएं और एएफएबी (जन्म के समय निर्धारित महिला) के लोग 40 की उम्र में आसानी से गर्भवती हो सकते हैं, दूसरों को अतिरिक्त समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनसे युवा महिलाओं को गर्भधारण करने की कोशिश करते समय सामना नहीं करना पड़ता है।

अंडे की गुणवत्ता

35 वर्ष की आयु के बाद कई महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता कम होने लगती है। परिणामस्वरूप, अधिक संख्या में अंडे अव्यवहार्य हो जाएंगे, जिनमें क्रोमोसोमल असामान्यताएं होंगी जो खराब आरोपण और गर्भपात का कारण बन सकती हैं। चूंकि 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता कम होती है, इसलिए गर्भवती होने में अधिक चक्र लग सकते हैं। गुणवत्ता में इस गिरावट के कारण कई महिलाएं 20 और 30 की उम्र में ही अपने अंडों को फ्रीज करने का विकल्प चुन रही हैं।

अंडे का भंडार कम होना

A कम अंडा आरक्षित (या डिम्बग्रंथि आरक्षित) एक महिला के अंडाशय में रहने वाले संभावित अंडों की संख्या और गुणवत्ता को संदर्भित करता है। सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण अंडे का भंडार कम हो जाता है, लेकिन कुछ महिलाओं को आनुवंशिक दोष, चिकित्सा उपचार और चोट के कारण भी इस समस्या का अनुभव होता है। अंडे की कम संख्या (मापा गया) आपके एएमएच का परीक्षण (एंटी-मुलरियन हार्मोन) का स्तर भी अंडे की कम गुणवत्ता का संकेत दे सकता है

पेरीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति

अधिकांश महिलाएं 51 वर्ष की आयु के आसपास रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं को बहुत पहले ही बदलाव का अनुभव हो जाता है। अपनी माँ से यह पूछना उपयोगी होगा कि वह किस उम्र में रजोनिवृत्ति से गुज़री, क्योंकि यह आनुवंशिक हो सकता है। कई महिलाएं 30 की उम्र के अंत में ही पेरिमेनोपॉज़ से गुज़रना शुरू कर देती हैं, जिससे उनमें नियमित रूप से कम ओव्यूलेट होता है। जबकि पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भावस्था संभव है, यह नाटकीय रूप से आपकी संभावनाओं को कम कर देता है।

बेशक, आप रजोनिवृत्ति के दौरान या उसके बाद भी आईवीएफ के माध्यम से दाता अंडे का उपयोग करके बच्चा पैदा कर सकती हैं अंडे जिन्हें आपने बचपन में फ्रीज किया था. जैसा कि कहा गया है, रजोनिवृत्ति के बाद गर्भधारण करते समय जोखिम बढ़ जाते हैं - आपको अपने गर्भाशय को तैयार करने के लिए हार्मोनल दवाएं लेने की आवश्यकता होगी।

फाइब्रॉएड

महिलाओं को इसका खतरा अधिक होता है फाइब्रॉएड, गर्भाशय में गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि, जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है। हालांकि फाइब्रॉएड के साथ सामान्य, स्वस्थ गर्भावस्था होना अभी भी संभव है, लेकिन वे सभी महिलाओं में से 10% तक गर्भधारण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

महिलाओं की आयु और प्रजनन क्षमता - गर्भावस्था में समस्याएँ

यदि आप सफल हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि बड़ी उम्र की माताओं को गर्भधारण में अधिक समस्याएँ होती हैं। इन समस्याओं में उच्च रक्तचाप, प्री-एक्लेमप्सिया और गर्भकालीन मधुमेह शामिल हो सकते हैं। अफसोस की बात है कि गर्भपात भी अधिक आम है।

डॉ. स्टीवर्ट के अनुसार, "40 की उम्र में, हर बार जब आप गर्भवती होती हैं तो गर्भपात की संभावना लगभग 40-50% होती है।" मां की उम्र बढ़ने के साथ-साथ बच्चे में डाउन सिंड्रोम होने का खतरा भी बढ़ जाता है। “40 की उम्र में आपके बच्चे में डाउन सिंड्रोम होने का जोखिम 1 में से 100 होता है; 45 पर, यह 1 में से 50 है।"

हालाँकि, इन बढ़ती संख्याओं के बावजूद, कई वृद्ध माताओं की गर्भधारण सफल रही है। डॉ. स्टीवर्ट कहते हैं, "जोखिम अधिक है, लेकिन कई महिलाएं स्वस्थ बच्चों को जन्म देंगी।"

40 के बाद गर्भधारण की कोशिश के लिए युक्तियाँ

सैद्धांतिक रूप से, 40 के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भवती होना कम उम्र में गर्भधारण करने के समान है! विषमलैंगिक जोड़ों के लिए, महिला की उपजाऊ अवधि के दौरान भेदक सेक्स करना आवश्यक है, जिसमें ओव्यूलेशन से पहले के कुछ दिन और ओव्यूलेशन का दिन भी शामिल है। के लिए समलैंगिक, लेस्बियन और अन्य समलैंगिक जोड़े, गर्भवती होने में शुरू से ही प्रजनन उपचार शामिल हो सकता है।

यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिनका पालन विषमलैंगिक जोड़े स्वाभाविक रूप से गर्भधारण करने के लिए कर सकते हैं।

  • ओव्यूलेशन की निगरानी करें - प्रभावी ढंग से संभोग का समय निर्धारित करने के लिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि महिला साथी कब डिंबोत्सर्जन कर रही है। कुछ महिलाएं पसंद करती हैं उनके ओव्यूलेशन की निगरानी करने के लिए मूत्र परीक्षण स्ट्रिप्स, बेसल शरीर के तापमान, या उनके गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का आकलन करके।
  • फर्टाइल विंडो के दौरान रोजाना सेक्स करें - आपको ओव्यूलेशन से पहले के चार दिनों के दौरान, साथ ही ओव्यूलेशन के दिन भी रोजाना संभोग करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुक्राणु योनि के भीतर पांच दिनों तक जीवित रह सकते हैं।
  • पूर्व में जांचें-मौजूदा परिस्थितियां - यदि किसी भी साथी को मधुमेह जैसी पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, या पिछले कैंसर के मामले में, प्रजनन उपचार लेने से पहले उनकी जांच कराना एक अच्छा विचार है।
  • इसे मज़ेदार बनाये रखें - गर्भधारण के कारणों से सेक्स करना पहली बार में मज़ेदार लग सकता है, लेकिन जैसे-जैसे हर महीना बिना किसी सफलता के बीतता है, यह जल्द ही एक काम बन सकता है। चीज़ों को बदलकर और नई चीज़ें आज़माकर शयनकक्ष में चीज़ों को मज़ेदार बनाए रखने का प्रयास करें।
  • पुरुष शक्ति बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग करने में शर्म न करें - पुरुष अक्सर प्रदर्शन करने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं, जो मूड को ख़राब कर सकता है और स्खलन को असंभव बना सकता है जब इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। दबाव को दूर करने के लिए, सियालिस और वियाग्रा जैसी पुरुष वृद्धि दवाओं पर ध्यान देना भी स्मार्ट हो सकता है।

समर्थन के लिए पहुँचना

यदि आप 40 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं और असफल हो रही हैं, तो यह एक अकेला और तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है। यदि आप छह महीने से अधिक समय से गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं लेकिन सफलता नहीं मिली है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। वे प्रारंभिक परीक्षण का आदेश दे सकते हैं और आपको आपकी परिषद की प्रजनन सेवा के पास भेज सकते हैं।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ एनएचएस कमीशनिंग समूह 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए आईवीएफ के केवल एक चक्र की अनुमति देंगे। सफलतापूर्वक गर्भवती होने के लिए अक्सर आईवीएफ के कई दौर लगते हैं, इसलिए किसी भी आगे के चक्र को स्व-वित्त पोषित करने की आवश्यकता होगी। आपके पास एक डिम्बग्रंथि अंडा भंडार भी होना चाहिए जो हार्मोनल उत्तेजना के दौरान कई अंडे पैदा करने के लिए पर्याप्त हो। यदि आपके पास अंडे का भंडार कम है, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है आईवीएफ के लिए दाता अंडे पर विचार करें.

40 के बाद गर्भवती होना संभव है, और बहुत से लोग खुश, सुरक्षित और स्वस्थ गर्भधारण करते हैं। वास्तव में, अधिकांश लोग खुश हैं कि उन्होंने जीवन के अंत तक इंतजार किया ताकि वे अपने बच्चे को उनकी शिक्षा, स्थिर वित्त और जीवन के अनुभव का लाभ प्रदान कर सकें।

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