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दो सप्ताह के इंतजार के बारे में आपके सवाल

भ्रूण स्थानांतरण आपके उपचार के पूरा होने का प्रतिनिधित्व करता है -जिस क्षण आपके भ्रूण अपने भविष्य के घर से मिलेंगे

यह एक प्रतीक्षा अवधि की शुरुआत को भी चिह्नित करता है जो भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों की बहुत मांग हो सकती है। खूंखार दो हफ्ते का इंतज़ार !! 14 दिनों के बाद स्थानांतरण संदेह के बिना अविश्वसनीय रूप से कठिन हैं। इस मुकाम पर पहुंचने के लिए इतनी मेहनत करने के बाद, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप वह सब कुछ कर सकें जो आप सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आप फिट और अच्छी तरह से भावनात्मक और शारीरिक दोनों रूप से फिट रहें।

हमें हमेशा दो सप्ताह के इंतजार के दौरान क्या करना है और क्या नहीं, के बारे में सवाल पूछे जाते हैं हमने मिकालिस क्यारीकिडिस, एमडी, एमएससी, स्त्रीरोग विशेषज्ञ, सहायक प्रजनन विशेषज्ञ, की ओर रुख किया। एम्ब्रियोलाब फर्टिलिटी क्लीनिक कुछ जवाब के लिए।

मेरे आहार के बारे में क्या? क्या मैं जो चाहूं वो खा सकता हूं?

एक स्वस्थ आहार एक अच्छे परिणाम की नींव हो सकता है। प्रतीक्षा अवधि आपके खाने की आदतों में सुधार करने का एक शानदार अवसर है। इस अवधि के दौरान आपको अपने आहार में ताजे फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए और ताजा मछली और मुर्गी के साथ अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाना चाहिए। अपने आहार में कम से कम 8 गिलास पानी के साथ-साथ बहु-विटामिन रस शामिल करना न भूलें।

क्या मुझे शराब से पूरी तरह बचना चाहिए?

शराब भ्रूण के लिए बहुत हानिकारक हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान शराब के सेवन को गंभीर जन्म दोषों, व्यवहार संबंधी समस्याओं और कम बुद्धिमत्ता से जोड़ने वाली कई रिपोर्टें हैं। आपका भ्रूण स्थानांतरण पूरी तरह से शराब पीने से रोकने का सही अवसर है।

क्या मुझे आराम करने की आवश्यकता है या क्या मैं अभी भी सक्रिय हो सकता हूं?

गर्भावस्था परीक्षण तक प्रतीक्षा समय बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। घर पर रहने, लगातार लेटने से आपके तनाव का स्तर बढ़ता है। इस अवधि के दौरान मध्यम तीव्रता की गतिविधियों का सुझाव दिया जाता है। दोस्तों के साथ टहलने या मिलने से आपको तनाव से राहत मिलेगी और इससे आपको सामाजिक मेलजोल करने का मौका मिलेगा। दूसरी ओर, अत्यधिक व्यायाम फायदेमंद नहीं है। तो कृपया किसी भी अतिवाद से बचें!

क्या मैं समुद्र में या पूल में तैर सकता हूं?

तैराकी एक बहुत ही सुखद व्यायाम हो सकता है। हालांकि, आपकी प्रतीक्षा अवधि आमतौर पर योनि प्रोजेस्टेरोन उपयोग, गर्भावस्था हार्मोन और पानी के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। इसके अलावा, समुद्र या पूल में तैरने से योनि और गर्भाशय ग्रीवा के संक्रमण हो सकते हैं जो बदले में सकारात्मक परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए उनसे बचना सबसे अच्छा है।

क्या मैं सेक्स कर सकता हूँ?

इन 15 दिनों के दौरान यौन गतिविधियों से बचना चाहिए। जबकि यह बहुत सुखद है, यह हल्के गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, जो बदले में भ्रूण को धमकी दे सकता है। धैर्य रखें और अपने भ्रूण को प्रत्यारोपित करें!

गर्भावस्था के परीक्षण तक आपके दैनिक जीवन में कोई महत्वपूर्ण बदलाव की आवश्यकता नहीं होती है और इन आसान युक्तियों का पालन करके आप सकारात्मक परिणाम और सफल गर्भावस्था के अवसरों को बढ़ाते हैं!

क्या आप वर्तमान में दो सप्ताह के इंतजार में हैं? आप कैसा महसूस कर रहे हैं? आप खुद को विचलित करने के लिए क्या कर रहे हैं? हम यह सुनना पसंद करेंगे कि आप कैसे कर रहे हैं। हमें info@ivfbabble.com पर एक पंक्ति ड्रॉप करें

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