प्रजनन क्षमता एक अविश्वसनीय चीज है। अगर कुछ साल पहले केवल किसी ने मुझे दिया होता

2 नवंबर को हमारा विश्व प्रजनन दिवस तेजी से आ रहा है, और हमारे अभियान #फर्टिलिटीहिंडसाइट बस कोने के आसपास, मैं आपके साथ अपने दोस्त के बारे में कहानी साझा करना चाहता था, और मैंने उसे क्या दिया था

मैं (सारा, आईवीएफ बेबीबल के सह संस्थापक) अभी 46 साल का हूं, और आईवीएफ के चमत्कार के लिए धन्यवाद, मैं आईवीएफ जुड़वां बेटियों का गौरवशाली मम्मी हूं। हालाँकि, इतने "बांझपन के आघात" से गुज़रने के बाद, मैं खुद को 30 साल की उम्र के आसपास के किसी भी व्यक्ति को "प्रजनन क्षमता से अवगत" होने के लिए कहना चाहता हूँ, उन्हें उस दर्द से बचाने के प्रयास में जिससे मैं गुज़रा।

मुझे पता है कि एक बच्चा होना वह आखिरी चीज है जिसके बारे में कोई भी युवा सोचना चाहता है, लेकिन अगर हम उन्हें सिर्फ एक सिर दे सकते हैं - बस कुछ बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए, हम उन्हें इतनी परेशानी (बड़ी ख़ामोशी!) बचा सकते हैं। भविष्य।

जाहिर है मुझे यह नहीं मानना ​​चाहिए कि हर कोई स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने के लिए संघर्ष करने जा रहा है, लेकिन इतनी अधिक बाधाओं के साथ, (लगभग 1 में 7 जोड़े स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष करते हैं और यह आंकड़ा बढ़ गया है और बढ़ना जारी रहेगा क्योंकि हम सभी शुरू करना चुन रहे हैं। हमारे परिवार बाद की उम्र में), यह ऐसी कोई चीज नहीं है जिसकी अनदेखी की जानी चाहिए।

इसलिए, जब मैं दूसरे दिन अपने एक दोस्त के साथ खड़ा था, मैं सिर्फ खुद से यह पूछने में मदद नहीं कर सकता था कि क्या उसने कभी अंडे को फ्रीज करने के बारे में सोचा था

मैंने उससे यह सवाल पूछा क्योंकि वह अपनी सिगरेट पीने गई थी।

मेरा दोस्त अविश्वसनीय है - वह टीवी में काम करता है। वह खूबसूरत है, 30 साल की है और अकेली है। वह अपनी नौकरी से प्यार करती है और वह अपने जीवन से प्यार करती है, लेकिन कोई प्रेमी नहीं है, बच्चे बिल्कुल उसके रडार पर नहीं हैं, न ही ऐसा लगता है कि वह अंडे की ठंड थी।

उसने अपने मुँह से अनसुनी सिगरेट को उतारा, मुझे घबराहट से देखा और जवाब दिया “नहीं। क्या मैं? क्यों? “

मैंने खुद को शब्दों के लिए थिरकते हुए पाया कि उसे यह महसूस करने के लिए कि उसे घबराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह बहुत अच्छा है कि उसकी प्रजनन क्षमता के बारे में सोचने से पहले उसे बहुत देर हो जाए

उसने अपने होठों को सिगरेट से जला कर उसे रोशन किया, और फिर सबसे लंबे समय तक खींचा।

"एफ ** के" उसने कहा कि उसने धुएं के एक महाकाव्य बादल को उतारा।

काश, मैं उसे कुछ टुकड़ों के साथ, एक गिलास शराब के साथ बाद में नज़र रखने के लिए, उसे एक कागज का टुकड़ा सौंपने में सक्षम होता। इसलिए, यही कारण है कि मैंने मदद के लिए एक विशेषज्ञ से पूछने का फैसला किया। मैंने डॉ। जेम्स निकोपोलोस की ओर रुख किया लिस्टर फर्टिलिटी क्लिनिक और उनसे कुछ सवालों के जवाब देने को कहा जो मैं तब अपने दोस्त को बता सकता हूं कि उसके जीवन से बिना डरे।

(यदि आप आईवीएफ पर लगने वाले हैं, या यदि आप आईवीएफ के माध्यम से हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं होगा कि यह आपके लिए किसी काम का नहीं है, लेकिन यदि आप किसी को जानते हैं जो आपको लगता है कि इस सलाह से लाभ होगा, तो कृपया इसे पास करें पर!)

किस उम्र में आपको वास्तव में खुद को "प्रजनन क्षमता" प्राप्त करना शुरू करना चाहिए? (क्या यह पुरुषों और महिलाओं के लिए समान है?) "उर्वरता फिट" का क्या मतलब है?

किसी भी जोड़े के लिए सबसे खराब स्थिति कुछ समय के लिए स्वाभाविक रूप से कोशिश करना है और उसके बाद ही पता चलता है कि एक महत्वपूर्ण कारक था जो संभावित रूप से इलाज योग्य था जो कि प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता था। जब भी आप एक परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हों, तो शायद फर्टिलिटी मोट पर विचार करना समझदारी होगी। संक्षेप में, यह पुष्टि करेगा कि आप प्रजनन योग्य हैं और कोई अंतर्निहित कारक नहीं हैं जो आपको समस्या पैदा कर सकते हैं। इसमें किसी भी कारक को शामिल करना चाहिए, जैसे कि कम अंडे का भंडार, जो आपको पहले शुरू करने पर विचार कर सकता है और इसमें किसी भी जीवन शैली के कारकों का आकलन भी शामिल होना चाहिए, जिससे अवसरों को अधिकतम करने के लिए सुधार किया जा सके।

अगर आप सिंगल हैं तो क्या आप फर्टिलिटी फिट हो सकती हैं? (यदि आप सिंगल हैं, तो यह कैच 22 स्थिति में से एक है। एक साथी को खोजने के लिए, आप डेट करना चाहते हैं - शानदार भोजन के लिए बाहर जाना, बहुत सारी शराब पीना, एक साथ शराब पीना, एक-दूसरे के बारे में जानने के साथ लापरवाह होना।)

हालांकि प्रजनन परिणाम पर जीवनशैली और आहार के प्रभाव के बारे में बहुत कुछ है, सच में कुंजी उम्र और विशेष रूप से महिला उम्र में, सफलता का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। अधिकांश अध्ययनों में अल्कोहल के सेवन के मध्यम स्तर के साथ बांझपन या आईवीएफ विफलता का बढ़ा हुआ जोखिम नहीं दिखाया गया है, इसलिए सभी चीजों की तरह, यह मॉडरेशन के बारे में है।

यदि आप एक एकल 30 वर्षीय महिला या पुरुष हैं, जो धूम्रपान से प्यार करते हैं, तो क्या आपको अंत में गर्भवती होने की इच्छा है?

एक चीज जो मैं कोशिश करता हूं और एक बिंदु बनाता हूं, वह है पुरुष और महिला दोनों की प्रजनन क्षमता पर धूम्रपान का प्रभाव, शुक्राणु और अंडे दोनों की गुणवत्ता को प्रभावित करना, दोनों को स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की संभावना कम करना और आईवीएफ के माध्यम से और अध्ययनों से भी पता चला है धूम्रपान करने वाली महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति का संभावित खतरा। तो संक्षेप में, हाँ!

क्या अब आपकी प्रजनन क्षमता का आकलन करने का एक तरीका है? क्या कोई परीक्षण है जो आपको बता सकता है कि क्या आप गर्भधारण के साथ बाद में समस्याओं को चलाने जा रहे हैं? परीक्षण में क्या शामिल है? इस परीक्षण की लागत कितनी है?

चूंकि सबसे महत्वपूर्ण कारक अंडा आरक्षित है, इसलिए प्रमुख परीक्षण हैं एएमएच नामक एक स्कैन और रक्त परीक्षण जो हमें आपकी उम्र के लिए सामान्य अंडे की तुलना में आपके पास मौजूद अंडों के भंडार का अंदाजा दे सकता है। यह उम्मीद है कि आपको आवश्यकतानुसार देरी करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त आश्वासन दे सकता है।

यदि परीक्षण से पता चलता है कि सब कुछ अच्छा लग रहा है, तो क्या आप अपने वाइन और सिगरेट के साथ सामान्य रूप से आगे बढ़ सकते हैं?

शराब के सेवन के लिए हां, लेकिन सिगरेट के लिए नहीं, क्योंकि संख्या ठीक हो सकती है लेकिन गुणवत्ता नहीं हो सकती।

आप एक महिला को अपने अंडे फ्रीज करने की सलाह क्यों देंगे?

प्रजनन क्षमता में सीमित गिरावट और आईवीएफ सफलता की संभावना 35 वर्ष तक होती है, यह धीरे-धीरे लगभग 37 तक गिर जाती है और फिर तेजी से गिरावट आती है। इसलिए यदि आप अपने मध्य -30 के करीब पहुंच रहे हैं और जीवन या कार्य कारक यह संभावना नहीं बनाते हैं कि आप निकट भविष्य में एक परिवार शुरू करने में सक्षम होने जा रहे हैं, तो आपको जागरूक होने की आवश्यकता है कि यह तेजी से कठिन हो सकता है। हालांकि इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि भविष्य में जमे हुए अंडे काम कर सकते हैं और जमे हुए अंडे के माध्यम से पैदा होने वाले शिशुओं की संख्या सीमित रहती है, यह भविष्य में प्रजनन विकल्पों को अधिकतम करने के बारे में है। और यह सिर्फ एक बाद की अवस्था में आपकी सबसे अच्छी उम्मीद हो सकती है।

अंडे को फ्रीज करने के लिए सबसे अच्छी उम्र खिड़की क्या है?

कम उम्र में अंडे फ्रीज करने का मुख्य लाभ यह है कि यह उस उम्र में एक महिला के अंडों की गुणवत्ता को "लॉक" करता है और साथ ही आप उनमें से अधिक उत्पादन करते हैं। इन अंडों का उपयोग बाद की अवस्था में किया जा सकता है, जब उसके खुद के बचे हुए अंडों की गुणवत्ता तुलना में काफी कम हो सकती है। तो, इसका आसान उत्तर जितना जल्दी होगा, लेकिन यह उतना सरल नहीं है।

समस्या यह है कि पहले आप उन्हें कम संभावना से मुक्त करते हैं और आपको भविष्य में कभी भी उन्हें पिघलना और उनका उपयोग करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि प्राकृतिक गर्भावस्था की संभावना अधिक होगी। इसके विपरीत, आपके 30 या 40 के दशक के अंत तक इंतजार करने से आपको स्वाभाविक रूप से परिवार शुरू करने के लिए अधिक समय मिल सकेगा। हालांकि, इस बिंदु पर जमे हुए अंडों की अपेक्षित सफलता दर काफी कम है और आपको बच्चा पैदा करने का उचित मौका देने के लिए आवश्यक संख्या भी काफी अधिक है।

इसलिए मेरी भावना यह है कि यदि आप अपने मध्य 30 के दशक में आ रहे हैं और एक परिवार शुरू करना क्षितिज पर नहीं है, तो यह इष्टतम समय हो सकता है।

कितना खर्च होता है और आपको (मेरे मित्र को) कितना समय देना होगा?

अंडे की ठंड का एक चक्र लगभग £ 4, 500 - 5,000 का खर्च होता है और कुछ अस्पतालों में तीन चक्रों का पैकेज दिया जाता है, क्योंकि यह आवश्यक हो सकता है। अधिकांश लोग काम करते हुए अपने चक्र का प्रबंधन करते हैं और अक्सर बाजीगरी उपचार और काम का रसद किसी भी शारीरिक कारकों के बजाय चक्र का सबसे कठिन हिस्सा होता है। कई लोगों ने यह पाया है कि COVID महामारी के दौरान यह एक बोझ से कम है क्योंकि अधिक लोग घर से काम कर रहे हैं। इसमें आमतौर पर दो सप्ताह के दौरान पांच या छह दौरे शामिल होते हैं। मैं अपने किसी भी दोस्त को सलाह देता हूं कि यह खत्म होने के बाद एक अच्छी छुट्टी के लिए वार्षिक अवकाश बचाए।

डॉ। जेम्स निकोपोलोस को उनके बुद्धिमान शब्दों के लिए बहुत धन्यवाद। अधिक जानकारी के लिए, यहां क्लिक करे

प्रजनन क्षमता के लिए धूम्रपान क्यों बुरा है?