आईवीएफ बेबीबल

मिशेल स्मिथ अपने नकल तंत्र के माध्यम से हमसे बात करती है

अपने पिछले ब्लॉग में मैंने आपके शरीर को आईवीएफ, या मेरे मामले में प्राकृतिक आईवीएफ के लिए तैयार होने के बारे में बात की थी।

इस संस्करण में हम आईवीएफ के लिए अपने मन और आत्मा को तैयार करने के लिए हम जो काम कर सकते हैं, उसे संबोधित करेंगे। मुझे लगता है कि यह वास्तव में एक व्यक्तिगत विषय है, और हम सभी की अपनी प्राथमिकताएं हैं, इसलिए मैं साझा करूंगा कि मैं व्यक्तिगत रूप से क्या कर रहा हूं। बांझपन एक ऐसा भावनात्मक रोलर कोस्टर है। एक पल आपको ठीक लगता है और अगले दिन आप एक गुफा में रेंगना चाहते हैं और दुनिया को बंद कर देते हैं। हम या तो मैथुन कौशल सीखते हैं या हम और भी अधिक मौन में पीड़ित होते हैं। यहाँ मेरे मैथुन कौशल हैं। अपनी यात्रा में आपकी सेवा करने वाली किसी भी चीज़ की मदद करें।

कभी-कभी रोना, और मेरा मतलब है कि मैं कैसे सामना करता हूं। मैं खुद को भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देता हूं, उनके साथ व्यवहार करता हूं और चोट को ठीक करने की कोशिश करता हूं - FEEL, Deal, HEAL।

मैं व्यक्तिगत रूप से एक धार्मिक व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मैं आध्यात्मिक हूं इसलिए जब मेरे पिताजी ने मुझसे पूछा कि क्या मैं एक उपचार प्रार्थना की रात में जाना चाहता हूं, तो मैंने कहा कि हाँ। सभी ने मेरे पेट पर हाथ रखा और मेरे ऊपर प्रार्थना की। मुझे खुशी है कि मैं चला गया क्योंकि अगर और कुछ नहीं, मैं प्यार और समर्थन से घिरा हुआ था। कि मैं कैसे मुकाबला और तैयारी कर रहा हूँ - प्यार और समर्थन। कभी-कभी मुझे अपने पति, या दोस्तों से प्यार और समर्थन मिलता है, कभी-कभी यह एक पेशेवर से होता है, और दूसरी बार यह मुझसे होता है। मैं वास्तव में एक "स्पिरिट बेबी कम्यूनिकेशन" ग्रुप में शामिल हो गया जहाँ हम अपने भविष्य के बच्चों का ध्यान करेंगे और उनसे बात करेंगे। यह कुछ के लिए पागल लग सकता है, लेकिन इस तरह के गहन तरीके से जुड़ना वास्तव में अच्छा लगा। मुझे यह भी लगता है कि पत्रकारिता के लिए मेरे विचार मेरी छाती से उतरने का एक अच्छा तरीका है। तभी मेरा YouTube चैनल मेरे लिए थेरेपी जैसा हो गया। के लिए सुनिश्चित हो मेरे चैनल को सब्सक्राइब करें अगर आपके पास पहले से नहीं है

चिंता और अधिक सोच से एक ब्रेक लेना

पत्रकारिता के अलावा, मैं प्रकृति में व्यायाम करता हूं - उदाहरण के लिए लंबी पैदल यात्रा, ताजी हवा पाने के लिए और दिमाग लगाने के लिए। कभी-कभी हमें निरंतर चिंता और अधिक सोच से एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। फिर ऐसे समय होते हैं जब हमें अपने डर का सामना करना पड़ता है। यहां एक ऐसा खेल है जो बुरे विचारों का सामना करने के लिए मैं अपने सिर में अकेले खेलता हूं। तकनीकी रूप से यह अकेला नहीं है क्योंकि मैं भयभीत विचारों के साथ खेलता हूं जो सामने आते हैं। मैं इस खेल को कहता हूं, "और फिर क्या"। यहाँ दिया गया है कि यह कैसे काम करता है। एक भयभीत विचार मेरे मन और आत्मा में प्रवेश करेगा:

भयभीत विचार: एक मौका है कि प्राकृतिक आईवीएफ का यह दौर काम नहीं करेगा और मैं गर्भवती नहीं होऊंगी।

और फिर क्या?

Me: ठीक है, अगर यह पहले दौर में काम नहीं करता है, हम इसे कुछ और चक्र की कोशिश करेंगे।

भयभीत विचार: हाँ, और यह काम करने के बाद भी यह सब नहीं कहा जा सकता है।

और फिर क्या?

मैं: अगर मैं प्राकृतिक आईवीएफ के साथ गर्भ धारण नहीं करता हूं तो मैं गोद लेने का रास्ता तय करूंगा।

भयभीत विचार: हाँ, लेकिन फिर आपको गर्भावस्था या श्रम या अपने स्वयं के जैविक रूप से संबंधित बच्चे के जन्म का अनुभव नहीं होगा।

और फिर क्या?

Me: गोद लेने के साथ, हालांकि यह जैविक रूप से मेरा बच्चा नहीं होगा, मैं एक माँ हूँ, मेरा एक बच्चा होगा, हमारा एक परिवार होगा और मेरे पास वह जीवन होगा जिसकी मुझे लालसा है और हम एक दूसरे से प्यार करेंगे वही।

और फिर क्या?

Me: और फिर हम इतने भयभीत विचारों को बंद करने के बाद खुशी से रहते थे, यह खेल खत्म हो गया है और मैं विजेता हूं!

मैं आमतौर पर अपने आप को टटोलता हूं, और अपने सिर में इस "गेम" को खेलने के बाद बेहतर महसूस करता हूं।

यदि यह दिन के माध्यम से मुझे प्राप्त करने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो मैं एक प्राकृतिक रूप से आधारित पूरक भी लेता हूं जिसे कॉन्फिज़ा कहा जाता है (इस लिंक पर उपलब्ध 40% की छूट)

कॉन्फिज़ा एक विरोधी तनाव सूत्र है जो आपके मानसिक ध्यान और एकाग्रता में सुधार करता है, थकान से लड़ता है, और आपके शरीर को सभी तनाव बांझपन (और जीवन) से निपटने में मदद करता है। यह स्वाभाविक रूप से आधारित पूरक आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है, और यह जड़ी-बूटियों का विशेष मिश्रण आपके शरीर को तनाव के सभी रूपों से निपटने की क्षमता को बढ़ाने का एक सुरक्षित तरीका प्रदान करता है: शारीरिक, भावनात्मक और पर्यावरण।

मुझे उम्मीद है कि यह आपको फर्टिलिटी रोलर कोस्टर के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करता है, अपने आप पर दया करें।

कभी-कभी हमें माँ बनने की प्रक्रिया में खुद को माँ बनाना पड़ता है। एक अद्भुत माँ अपने बच्चे के लिए क्या कर रही है जो संघर्ष कर रहा है?… ..वह उसे गले लगाएगा और उससे प्यार करेगा। उस प्यार और समर्थन को पाने के लिए आपकी बारी है, आप इसके लायक हैं।

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