आज, 18 अक्टूबर, विश्व रजोनिवृत्ति दिवस को चिह्नित करता है - रजोनिवृत्ति के बारे में जागरूकता बढ़ाने और स्वास्थ्य और भलाई में सुधार के लिए उपलब्ध समर्थन का दिन जब हम रजोनिवृत्ति के बारे में सोचते हैं, तो हम...
आईवीएफ बेबीबल
आपके उतार-चढ़ाव वाले मूड का समर्थन करने में मदद करने के लिए पांच रजोनिवृत्ति खाद्य पदार्थ
सू बेडफोर्ड (एमएससी न्यूट्रीशनल थेरेपी) द्वारा पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान, आपके मूड में नाटकीय रूप से उतार-चढ़ाव हो सकता है, जो अप्रत्याशित और प्रबंधन करने में मुश्किल हो सकता है, इसलिए स्वस्थ आहार का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
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