क्या भ्रूण स्थानांतरण के बाद आराम करना बुद्धिमानी है

इस बात की चिंता है कि एक बार भ्रूण को स्थानांतरित करने के लिए क्या करना चाहिए?

यह पूरी तरह से समझ में आता है। लेकिन आपको क्या करना चाहिए इसके बारे में बहुत सारे मिथक हैं!

क्या मुझे एक दिन काम या एक हफ्ते की छुट्टी पर जोर देना चाहिए?

जब आईवीएफ उपचार पहले शुरू हुआ, तो डॉक्टरों ने रोगियों को 24 घंटे के लिए फ्लैट झूठ बोलने की सलाह दी। वह अब बदल गया है। शोध से पता चला है कि ऐसा कोई सबूत नहीं है बिस्तर में आराम करना यहां तक ​​कि स्थानांतरण के बाद कुछ मिनटों के लिए सफलता की संभावना पर फर्क पड़ता है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लंबे समय तक निष्क्रिय रहने पर जब आपके एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है, तो रक्त का थक्का जम सकता है। गुरुत्वाकर्षण हस्तांतरण को प्रभावित नहीं करेगा क्योंकि जब आप लेटते हैं तो गर्भ अधिक क्षैतिज होता है। तो सुरक्षित रहने का जवाब क्या है?

आपका ख़ास दिन कौन सा हैं?

सबसे पहले, विचार करें कि आप आम तौर पर एक दिन कैसे बिताते हैं। क्या आपकी नौकरी शारीरिक रूप से मांग कर रही है? क्या आप जिम में कठिन व्यायाम करते हैं? गर्भावस्था के परीक्षण तक दो सप्ताह की प्रतीक्षा के दौरान भारी उठाने और ज़ोरदार कसरत से बचना सबसे अच्छा है। लेकिन जेंटलर व्यायाम फायदेमंद है क्योंकि यह हार्मोन के स्तर को कम करता है, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और सूजन को कम करने में मदद करता है।

सेक्स, कॉफी और गर्म स्नान के बारे में क्या?

इन तीनों से बचना बुद्धिमानी होगी। बहुत ज्यादा कैफीन (एक दिन में पांच कप से अधिक) सफलता की संभावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं, हालांकि कुछ क्लीनिकों का कहना है कि परीक्षण के परिणाम आने तक इसे काट दें। सेक्स आरोपण को प्रभावित कर सकता है, इसलिए यह प्रतीक्षा करने के लिए समझ में आता है और गर्म स्नान भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है ताकि बौछारें चिपक सकें।

क्या मुझे काम पर जाना चाहिए?

परीक्षण के लिए अग्रणी अंतहीन दिनों के दौरान काम एक महान विकर्षण हो सकता है। सबसे अच्छी सलाह वह है जो आप सामान्य रूप से तब तक करते हैं जब तक कि यह शारीरिक या भावनात्मक रूप से बहुत अधिक मांग न हो।

दो सप्ताह के इंतजार के दौरान, यह वास्तव में काफी अस्थिर हो सकता है और ऐसा करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको इस समय के दौरान खुश करता है और दोस्तों और परिवार को रैली के लिए और आपको समर्थन देने के लिए मिलता है।

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