कर्ण वुड द्वारा बांझपन का भावनात्मक पक्ष क्यों गायब लिंक हो सकता है

हम आपको कारेना वुड से मिलवाकर प्रसन्न हैं।

करेनना बांझपन के दौरान अधिक भावनात्मक समर्थन के लिए एक भावुक वकील हैं और हजारों महिलाओं को बांझपन के रोजमर्रा के अनुभव को थोड़ा बेहतर बनाने और गर्भवती होने के अवसरों को अधिकतम करने के लिए हजारों महिलाओं को दिमाग-शरीर के उपकरण का उपयोग करने के लिए एक मिशन पर है।  

"हम सभी जानते हैं कि बांझपन से गुजरना एक अविश्वसनीय रूप से भावनात्मक अनुभव है, लेकिन हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि हमारी भावनाएं हमारी उर्वरता को अनलॉक करने की कुंजी भी हो सकती हैं।"

'आराम करो'

'छुट्टी पर जाओ - यह होगा।'

'गोद लेने की कोशिश शुरू करो और तुम गर्भवती हो जाओगी'

इसलिए हम सभी इस तरह के बयानों से नफरत करते हैं, वे पूरी तरह से बांझपन के विशाल भावनात्मक रोलरकोस्टर पर चमकते हैं और चमकते हैं।

वे उस भूमिका को भी गलत बताते हैं जो भावनाएं हमारी प्राकृतिक उर्वरता और स्वास्थ्य में निभा सकती हैं। बेशक, कुछ लोग ऐसे होंगे जो छुट्टी के दिन गर्भवती हो गए, ब्रेक लेने के दौरान या गोद लेने की प्रक्रिया शुरू करते हुए, लेकिन यह कई लोगों के लिए यात्रा नहीं है। लेकिन कैसे अगर हम उन सभी के माध्यम से चलने वाले एक सामान्य धागे को निकाल सकते हैं और इसके बजाय हमारी प्रजनन यात्रा के लिए काम कर सकते हैं?

कुछ के लिए, भावनाओं और हमारी भावनाओं को बदलने से उनकी प्रजनन यात्रा में लापता लिंक हो सकता है। दूसरों के लिए, यह एक छोटा सा हिस्सा है जो बांझपन और रोमांचक परिणाम के रोजमर्रा के अनुभव में एक बड़ा अंतर खेल सकता है।

इन असंवेदनशील, अनभिज्ञ टिप्पणियों के माध्यम से आम सूत्र यह है कि वे आपको सुझाव दे रहे हैं कि आप आराम करें या अपनी वर्तमान सोच को बदलें। हालाँकि, यह केवल बबल बाथ और Bamm BFP लेने के बारे में नहीं है - यह उससे कहीं अधिक बड़ा है और इसे माइंड-बॉडी मेडिसिन कहा जाता है।

एक मन और शरीर बांझपन के लिए दृष्टिकोण

अधिकांश पश्चिमी चिकित्सा गर्दन के नीचे से बांझपन का इलाज करती है। चीनी चिकित्सा और एक पूर्वी दर्शन समग्र व्यक्ति के इलाज के बारे में है, समग्र रूप से। दिमाग और शरीर। यही कारण है कि एक्यूपंक्चर और चीनी दवा प्रजनन क्षमता का पर्याय बन गई है - क्योंकि यह समग्र दृष्टिकोण परिणाम बनाता है।

मूल रूप से हमारा दिमाग हमारे शरीर में सब कुछ चलाता है और यह एक जटिल प्रणाली है जिसमें हमारी भावनाएं एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं - हमारे विचार हमारे शरीर पर सीधे प्रभाव डाल सकते हैं। यदि आप अपने पसंदीदा स्वादिष्ट स्नैक के बारे में सोचते हैं (पर जाएं, इसके बारे में सोचें!), तो संभावना है कि आपका मुंह अधिक लार का उत्पादन शुरू कर देगा। व्यायाम जितना सरल है, यह हमें यह महसूस करने में मदद करता है कि हम कैसे सोच रहे हैं और महसूस कर सकते हैं कि यह हमारे शरीर में जल्दी और सीधे बदलाव कर सकता है।

हम यह तब देख सकते हैं जब हम यह सोचते हैं कि तनाव हमारे शरीर को भी कैसे प्रभावित करता है। हम जानते हैं कि तनाव और बांझपन हाथ से चलते हैं - न केवल प्रक्रिया तनाव का एक पूरा भार पैदा करती है, बल्कि हम नैदानिक ​​परीक्षण भी दिखाते हैं कि तनाव प्रजनन क्षमता और आईवीएफ की सफलता दर को भी प्रभावित करता है। यह दो तरफा सड़क है।

हमारे मस्तिष्क में हमारे तनाव और प्रजनन हार्मोन एक ही स्थान पर प्रबंधित होते हैं, इसलिए एक-दूसरे को उछाल देते हैं और यहां बदलाव करके नाटकीय रूप से आपकी प्राकृतिक प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकते हैं।

कपल्स के लिए रोमांचक खबर टीटीसी

तनाव उतना ही भयानक है, जितना हम काम कर सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन गहरी विश्राम तकनीकों, मानसिकता टूल और विज़ुअलाइज़ेशन के साथ - हम वास्तविक परिवर्तन कर सकते हैं और इसे साबित करने के लिए बाहों में बहुत सारी महिलाएँ हैं और शोध कर रहे हैं।

कई अध्ययनों से पता चला है कि जब तनाव कम हो जाता है या नकारात्मक भावनाओं को और अधिक सकारात्मक होने के लिए बदल दिया जाता है, तो यह है कि कुछ अध्ययनों में गर्भधारण की संभावना बहुत अधिक है, जितना कि दोगुना। स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की संभावना बहुत अधिक है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में देखा गया कि 55% महिलाओं ने मन-शरीर कार्यक्रम के बाद गर्भवती हुईं, 20% बनाम जिन्होंने ऐसा नहीं किया, और उनमें से 76% 12 महीनों के भीतर स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो गईं। औसतन ये महिलाएं लगभग 3 वर्षों से गर्भधारण करने की कोशिश कर रही थीं और पहले से ही IUI और IVF जैसे चिकित्सा उपचारों की कोशिश कर चुकी थीं।

हमारे बारे में अधिक जानें त्वरित वीडियो

जहां प्रजनन के लिए मन-शरीर के उपकरणों के साथ शुरू करना है

मन-शरीर के उपकरण आपके शरीर की प्राकृतिक विश्राम प्रतिक्रिया को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए सक्रिय छूट और संज्ञानात्मक उपकरण हैं, जो आपकी सोच को और अधिक सकारात्मक बनाने में मदद करते हैं और आपके दिमाग में उन परिवर्तनों को एम्बेड करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करते हैं।

शुरू करने के लिए एक महान जगह विशिष्ट प्रजनन ध्यान या दृश्य है। ये गहराई से निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन को आराम देते हैं जो आपको अपने वर्तमान विचारों से दूर जाने और मन-शरीर कनेक्शन को अनुकूलित करने में मदद करते हैं।

आप फ़्री फ़र्टिलिटी मेडिटेशन के साथ-साथ माइंड-बॉडी वर्कबुक, गेस्ट एक्सपर्ट इंटरव्यू और बहुत कुछ डाउनलोड कर सकते हैं आपका फर्टिलिटी टूलबॉक्स

यह मुफ़्त, सदस्यों का क्षेत्र आपका फर्टिलिटी हब। Com विशेष रूप से बांझपन के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए बनाया गया है और आपको अपनी प्रजनन क्षमता को सुपरचार्ज करने के लिए अपने मन की शक्ति का उपयोग करने में मदद करता है। आज ही जुड़िये यह सब करने के लिए त्वरित पहुँच के लिए और दुनिया भर में महिलाओं के हमारे गुप्त समर्थन समुदाय जो अपनी प्रजनन मानसिकता और प्रजनन क्षमता का प्रभार ले रहे हैं। "

Karenna Wood एक i हैnternational Fertility Coach और Your Fertility Hub.com के संस्थापक

भलाई के बारे में अधिक सलाह के लिए, यहां जाएं

 

अभी कोई टिप्पणी नही

एक जवाब लिखें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा।

अनुवाद करना "