वैनेसा हाय द्वारा क्रिसमस के दौरान परिवार के सदस्यों के साथ नकल

क्रिसमस का मौसम एक ऐसा समय है जब आप सबसे आम वाक्यांशों को सुनेंगे; “हैप्पी हॉलीडे” या नॉवेल्टी कार्ड्स में love शांति, प्यार और खुशी ’जैसे शुभकामनाएं पढ़ें।

यह माना जाता है कि समय सबसे अच्छा जयकार से भरा होता है और अपने प्रियजनों को पकड़ने के लिए तत्पर रहता है। YouGov द्वारा किए गए शोध से पता चला कि 91% ब्रिटिश आबादी, ईसाई और गैर-ईसाई किसी न किसी आकार या रूप में क्रिसमस मनाते हैं, और इसका मुख्य कारण दोस्तों और परिवार के साथ गुणवत्ता समय बिताना, क्रिसमस का खाना खाना और उपहारों का आदान-प्रदान करना या देना था। दूसरों के लिए।

जबकि यही कारण है कि वर्ष के इस समय के लिए वास्तव में तत्पर हैं, ऐसे अन्य लोग हैं जो कई कारणों से निराशा और उदासी की भावनाओं के साथ वर्ष के अंत तक पहुंचते हैं। उन लोगों के लिए जो बांझपन की सड़क के माध्यम से चले या नेविगेट कर रहे हैं, वे जवाब देने के लिए तैयार करते हैं या यहां तक ​​कि हर साल एक दोस्त या परिवार के सदस्य से पूछे गए सवालों से बचते हैं।

"आप कब बच्चा पैदा करने वाली हैं?"

"क्या तुम उम्मीद से हो?"

"आप कब दूसरा बच्चा पैदा करने वाली हैं?"

व्यापक रूप में, दिसंबर साल का आखिरी महीना होने के साथ, किसी भी व्यक्ति के लिए अपनी उपलब्धियों को प्रतिबिंबित करना इतना आसान है, लेकिन निराशा भी।

मेरे मामले में, लगातार तीन वर्षों से यह BFP (बड़ा वसा सकारात्मक) गर्भावस्था परीक्षण का परिणाम नहीं हो रहा था जो कि मैं इतने लंबे समय तक था। हर साल जैसा कि मैंने अंतिम तिमाही में संपर्क किया, दबाव काफी था, और मैं चाहूंगा कि मैं वह व्यक्ति था जो क्रिसमस के समय में एक चमत्कारिक गर्भावस्था के साथ धन्य था।

हालांकि, प्रत्येक वर्ष के अंत में हम उस वांछित इच्छा के विपरीत पूर्ण के साथ मिले थे। पहले साल के आखिरी कुछ महीने लगातार प्रजनन उपचार के बाद बीएफएन के साथ समाप्त हुए, और एक सफल आईवीएफ चक्र (हम इतने करीब थे) के बाद गर्भपात में समाप्त हुआ। मुझे ऐसा लगा जैसे मेरे पास एक और ब्रेक था जब हमारे पास एक और सफल चक्र था और उस क्रिसमस को अपने बेटे के साथ भारी रूप से मनाया। उस वर्ष के बाद जब हमने उनका पहला क्रिसमस विदेश में मनाया। हालाँकि, यह वर्ष पिछले वर्षों में हमारे द्वारा लिए गए दुख को वापस ले आया - हमने इस महीने की शुरुआत में एक अस्थानिक गर्भावस्था से पीड़ित होने के बाद अपने बच्चे को दफनाया।

वे कहते हैं कि 'जीवन आगे बढ़ता है', लेकिन विशेष अवसरों और क्रिसमस परिवार के समारोहों के दौरान उन कठिन सवालों का सामना करना और उनका प्रबंधन करना बहुत कठिन है।

यहां कुछ युक्तियां और सलाह दी गई हैं, जो आपको मददगार हो सकती हैं, जो हमें उन कठिन और अजीब अंतःक्रियाओं के माध्यम से मिलीं:

पहले से तय कर लें कि आप कठिन और असंवेदनशील प्रश्नों को कैसे संभालेंगे, क्योंकि आप जो भी करते हैं, वे नहीं आएंगे।

अब मैं सावधान हूं कि मैं इस क्षेत्र के भीतर कैसे सलाह दूं क्योंकि हर परिवार में संबंध गतिकी अलग हैं। मैं पश्चिम अफ्रीकी मूल के अपेक्षाकृत पारंपरिक परिवार से हूं और जैसे-जैसे यह उम्र होती है इस तथ्य को नहीं बदलता है कि मुझे अभी भी अपने बड़ों से सम्मान के साथ बात करनी है। इसे ध्यान में रखते हुए, मैंने मुखर होना सीखा है और आगे की दुर्भावना पैदा किए बिना असंवेदनशील टिप्पणियों और सवालों को संबोधित किया है। उदाहरण के लिए, उपचार के वर्षों से गुजरने से मैंने बहुत अधिक वजन प्राप्त किया, और जब मेरे वजन के बारे में असंवेदनशील टिप्पणी की गई। मैं बस कह कर उत्तर दूंगा,

"मैं इस समय स्वास्थ्य से संबंधित स्थिति के लिए दवा पर हूँ"।

न केवल उस अपराधी से माफी की मांग की, बल्कि इसने उन्हें बहुत जल्दी धारणा न बनाने के बारे में भी सिखाया।

संक्षेप में, यह इस बात के वितरण के बारे में है कि आप कैसे टिप्पणी / सवाल का जवाब रक्षात्मक होने का विरोध करते हैं।

  1. यह मत महसूस करो कि आपको किसी भी जानकारी का खुलासा करने की आवश्यकता है जिसे आप साझा करने में सहज नहीं हैं। क्या यह तथ्य है कि आप एक प्रजनन उपचार के बीच में होने के कारण शराब नहीं पी सकते हैं, या गर्भवती होने के कारण, आप पूछने वाले व्यक्ति को स्पष्टीकरण नहीं देते हैं। सीधे शब्दों में कहें कि आप पीना नहीं चाहते हैं और उन्हें अनुमान लगाते रहते हैं!
  2. परिवार की घटनाओं में शामिल न होने के बारे में बुरा मत मानना। आप एक दर्दनाक समय से गुजर रहे हैं, और आपको इस उत्सव की अवधि के माध्यम से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। मेरी स्थिति में, मैं वास्तव में ईमानदार बनने लगा और दोस्तों और परिवार को बताया कि मैं उस समय सबसे अच्छी कंपनी नहीं थी। अगर कभी किसी ने मेरी गैर-उपस्थिति के बारे में पूछा, तो कभी-कभी उन्हें मेरे लिए कवर करने में भी मदद मिली।
  3. यह मत कहो कि कुछ भी गलत नहीं है और सामान्य रूप से जारी है। अपनी भावनाओं को उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें आप सहज महसूस करते हैं जो आपकी स्थिति को समझ सकते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि आपके विश्वास के साथ ईमानदार होने पर आपको वास्तव में क्या सलाह और समर्थन मिलता है।
  4. यदि आपको आवश्यकता हो तो एक आंसू बहाएं। अपनी भावनाओं से निपटना बेहतर है, बजाय सब कुछ बोतल के। यदि यह कुछ ऐसा है जो आपको मुश्किल लगता है तो हमेशा याद रखें कि कई क्रिसमस फिल्में हैं जहां आप इसे रोने के बहाने के रूप में उपयोग कर सकते हैं। या धीरे-धीरे समूह से दूर हो जाओ और एक शांत कमरे को पाओ, इससे पहले कि आप पार्टी में शामिल हों।

REMEMBER जैसा कि हम एक नए दशक और नए साल के करीब पहुंचते हैं, यह कहना आसान है, लेकिन कोशिश करें और नई आशा और कृतज्ञता के भाव के साथ संपर्क करें। मेरी प्रतीक्षा के वर्षों के दौरान मेरे पास वापस आने के क्षणों को प्रतिबिंबित करना था कि मैं कितना दूर आऊँगा। जहां भी आप अपनी यात्रा में हैं, मुझे उम्मीद है कि ऐसे कुछ पल हैं, जिन्हें आप याद कर सकते हैं कि आप एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, और अधिक खुशहाल समय होगा।

मुझे आशा है कि आपके पास अपने प्रियजनों के साथ एक खुशहाल और शांतिपूर्ण क्रिसमस है। एक्स

आपके शानदार शब्दों के लिए वैनेसा का बहुत-बहुत धन्यवाद। आप वैनेसा के साथ उनके इंस्टाग्राम अकाउंट @vanessahaye और उनके ब्लॉग wwwvanessahaye.com/post/count-your-blessings के जरिए संपर्क में रह सकते हैं।

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