ब्रोकोली, लहसुन और मिर्च हलचल तलना

ब्रोकोली, लहसुन और मिर्च हलचल तलना के साथ अपने 'साग' प्राप्त करने का एक शानदार तरीका!

सामग्री

4 ऑउंस ब्रोकोली प्रमुख

Ch घिसी हुई मिर्च - बारीक कटी हुई

2 लौंग लहसुन - बारीक कटा हुआ

जैतून के तेल के 1 tbsp

सोया सॉस के 3 बड़े चम्मच

1 नींबू का रस

मसाला (स्वाद के लिए)

विधि

एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, ब्रोकली डालें और नरम होने तक भूनें, फिर मिर्च और लहसुन डालें और एक और मिनट के लिए भूनें। सोया सॉस, चूने का रस, नमक और मसाला (वैकल्पिक) जोड़ें और ब्रोकोली के निविदा होने तक भूनें। परोसें और आनंद लें!

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