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अपने अंडे की पुनर्प्राप्ति (अंडे की शिकायत के बाद कब्ज) के बाद पूप पर स्कूप

जेनिफर "जे" पालुम्बो, टीटीसी योद्धा द्वारा

हाँ। हम वहां जाने वाले हैं। प्रसिद्ध रेम गीत के शब्दों में, 'हर कोई कवि ... कभी-कभी। " (नोट: यह शब्द हो भी सकता है और नहीं भी)

चाहे आपने इसे अनुभव किया हो या इसके बारे में सुना हो, अंडे की शिकायत के बाद कब्ज एक सामान्य दुष्प्रभाव हो सकता है - जैसे कि आपका शरीर पहले से ही पर्याप्त नहीं है। और जब हमारा लक्ष्य है कि हमारे अंदर कुछ विकसित हो रहा है, तो फ़ेक-अप का एक बैक-अप वह नहीं है जो हमारे मन में था। नीचे, हम (धीरे ​​से) यह पता लगाते हैं कि यह क्यों है और आप इसे कक्षा और अनुग्रह के साथ कैसे संभाल सकते हैं। त्वरित प्रो-टिप: हर समय एक टियारा पहनें। इस तरह, आप सिंहासन पर बैठकर कम से कम शाही महसूस करेंगे!

अंडे की पुनर्प्राप्ति क्या है की त्वरित समीक्षा

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन प्रक्रिया में एग रिट्रीवल एक ऐसा चरण है, जहां आपका डॉक्टर प्रयोगशाला में निषेचन के लिए आपके अंडाशय से अंडे निकालता है। आपका डॉक्टर योनि दीवार के माध्यम से एक सुई को कैथेटर से जोड़ देगा। ऐसा होने पर आपको हल्के से बहकाया जाएगा, जिसकी मैं दृढ़ता से सिफारिश करता हूं। यदि उनके पास यह महसूस करने का कोई तरीका है कि आप एक कॉकटेल के साथ समुद्र तट पर हैं, तो मैं यह अनुरोध करूंगा। पूल बॉय वैकल्पिक।

आपके अंडे हल्के सक्शन का उपयोग करके व्यक्तिगत रूप से निकाले जाएंगे।

हालांकि यह एक त्वरित और आम तौर पर बहुत दर्दनाक प्रक्रिया नहीं है, लेकिन यह आपके योनि में एक जगह है। इसलिए, कुछ महिलाओं को कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव होगा, और दुख की बात है कि कब्ज उनमें से एक है।

अंडे की शिकायत के बाद कुछ महिलाओं को कब्ज क्यों होता है?

प्रजनन उपचार के भावनात्मक और शारीरिक दबाव को ध्यान में रखते हुए, उम्मीद करने के लिए सब कुछ जानना आवश्यक है - भले ही यह शर्मनाक लगता हो! कारण आपको कुछ बैक-अप (बोलने के लिए) का अनुभव हो सकता है। यह प्रोजेस्टेरोन के कारण हो सकता है जो आप अंडे के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए लेते हैं, या पुनर्प्राप्ति के दौरान उपयोग किए जाने वाले स्थानीय संवेदनाहारी या दो के संयोजन के कारण। इसके अलावा, कुछ महिलाओं को कम गतिविधि या तनाव के परिणामस्वरूप कब्ज हो सकता है। किसी भी तरह से, कब्ज एक असुविधाजनक और अवांछित दुष्प्रभाव हो सकता है।

कैसे चिकित्सकीय और स्वाभाविक रूप से कब्ज का प्रबंधन करने के लिए

कब्ज के प्रबंधन के लिए एक स्पष्ट समाधान एक रेचक लेना है। कब्ज सहित आपके प्रजनन उपचार के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए गए किसी भी लक्षण के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें। आम ओवर-द-काउंटर रेचक ब्रांड में मिरालैक्स, लिंज़ेस और अमिज़ा शामिल हैं। हालाँकि, अपने आईवीएफ उपचार के हिस्से के रूप में इतने सारे मेड लेने के बाद, आप अपने अंतिम वर्षों में जूडी गारलैंड की तरह महसूस करने से बचना चाहेंगी! कब्ज के इलाज के लिए कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जिनमें शामिल हैं:

अधिक पानी पीना और हाइड्रेटेड रहना अच्छे आंत्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है

चिकित्सा संस्थान के अनुसार, आपको एक दिन में नौ गिलास पीने चाहिए। अपने पाचन तंत्र को काम करने के लिए, आपको अपने बृहदान्त्र में कठिन मल को ढीला करने की आवश्यकता होती है।

अधिक फाइबर खाएं

फाइबर पाचन तंत्र और कुशल पारगमन समय को सक्रिय करने के लिए महत्वपूर्ण है - अर्थात, इस प्रणाली के माध्यम से ले जाने के लिए fecal मामले के लिए समय लगता है। यदि आप अंडे की पुनर्प्राप्ति के बाद कब्ज से निपटने की कोशिश कर रहे हैं, तो दिन में कम से कम 25 ग्राम फाइबर का उपभोग करने का लक्ष्य रखें।

प्रून खाएं

यह एक पुरानी पत्नियों की कहानी की तरह लग सकता है, लेकिन कब्ज को कम करने के लिए prunes खाना एक प्रभावी तरीका है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनमें सोर्बिटोल होता है, जो प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली शर्करा है (शर्करा एक शब्द है?) शराब जो पानी को अवशोषित करती है और मल को हिलाने में मदद करती है।

एक मैग्नीशियम पूरक लें

अपने आहार में एक नया पूरक लाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप प्रजनन उपचार से गुजर रहे हैं, तो आपको किसी भी विटामिन को नहीं लेना चाहिए जो आपकी प्रजनन क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकता है। हालांकि, यदि आपका डॉक्टर आपको सभी स्पष्ट देता है, तो मैग्नीशियम की खुराक आपके सिस्टम को आगे बढ़ने में मदद कर सकती है।

आपके आईवीएफ उपचार के दौरान आपके स्वास्थ्य की देखभाल

प्रजनन उपचार से गुजरना एक भावनात्मक प्रक्रिया है, और स्पष्ट रूप से, एक शारीरिक भी। अपना ध्यान रखना और अपने स्वास्थ्य को देखना केवल गर्भाधान के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। याद रखें - अंडे की पुनर्प्राप्ति के बाद कब्ज पूरी तरह से सामान्य है, और इसके उपचार के तरीके हैं। आप एक तरह से कब्ज का प्रबंधन कर सकते हैं जो आपको सूट करता है और गर्भवती होने पर ध्यान केंद्रित करता है!

जेनिफर पालुम्बो से अधिक पढ़ें

https://www.ivfbabble.com/2020/05/trying-remember-sex-used-fun/

 

 

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